--Isato Pilates--

石川県白山市のマシーンピラティススタジオ。
新しい自分に出会えるピラティス🌿


忙しい毎日、ふと立ち止まってみるといろんな感覚を忘れていませんか？
体も不調を訴えているかもしれません。
Pilatesは心と身体の再教育。
自分の身体に向き合い、正しい使い方をしていくとどんどん感覚が変わってきて、
本来の自分へと戻っていく感覚を感じられます。
自然に性格も変わっていたりするので不思議です。


創設者Joseph Pilatesの名言
 10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わると言われている
Pilates。

脳神経からアプローチすることで、日常生活から身体の使い方が代わり根本治療になります。
人生100年時代一度、心と身体の再教育を一緒にやりませんか？
10年後の自分に出会うのが楽しみになります。


・その他レッスンのリクエストもお待ちしております。
ピラティスマットグループレッスン、ヨガ、マインドフルネスのレッスンなどお気軽にご相談ください。
・月曜日祝日営業致します

●お問い合わせ
ライン公式アカウント　
Isato Pilates :  lin.ee/Dy7B8EW

HP ：https://isatopilates.com

Instagram：isato_pilates

DMお願い致します。

石川県白山市のマシーンを使った、ピラティスのプライベートレッスンスタジオです。体験レッスンキャンペーン期間限定、8,000円→6000円！！

新しい自分に出会えるピラティス。
身体の再教育。正しく身体を使う事で、姿勢が良くなり、足が細くなり、ウエストがくびれ、顔まで小さくなります。不思議と性格まで変わっていくピラティス。
完全プライベート空間で、１時間自分の調整の時間。

またマットのピラティスのレッスンはオンラインで開催。お家でマット一枚でレッスンに参加できます。
人生100年時代。自分の身体に向き合い、自分で調整できる習慣作り始めませんか？

Isato pilates-yoga

Isato pilates-yogaの基本情報