身体に触れ、可能性に触れる。

LiberaMenteは、”自由なこころ”、”メンテナンスによる解放”という意味をこめて作りました。
あなたの内側にある本来のしなやかさを取り戻し、日常のストレスからの解放を提供する整体ストレッチサロンです。
柔らかくなりたい。○○ができるようになりたい。もっと楽に生きたい。etc...
あの時諦めていた夢を、もう一度目指せる「可能性」をあなたに...

■ご予約について（完全予約制）
ご予約は当サイトよりコースを選択し予約をお願いいたします。
ご不明点がありましたら、下記にございますLINEよりお問い合わせください。

■はじめての方へ
▶【初回】
初回の方には、80分以上のコースをオススメしております。
お身体の悩みに対して、細かく分析、施術をおこなうことでよりお身体に合ったサービスを提供できます。

■再来店、2回目以降の方
▶【各種コース】よりお選びください。

■こんなお悩みありませんか？
・お身体のトラブル（顔、頭、首、肩、背中、腰、股関節・骨盤、膝、足首、足裏etc...）
・睡眠に対するお悩み
・スポーツ、運動のパフォーマンスがなかなか上がらない
・最近すごく疲れている、身体がだるい

上記のもの以外でも、なにかお悩みがありましたら一度ご相談ください。
あなたが本来持ち合わせている「自由な状態」を取り戻すお手伝いをします。
気がつけば、より自由により楽に日常を過ごすことができているはずです。

■セッションについて
”振動”と”共鳴”をテーマにした独自ボディケア、「レゾナンスメソッド」を提供します。
筋膜、深層筋、神経に働きかける優しい刺激によって、あなたの身体の内側が”共鳴するようにゆるんでいく”ーー
そんな感覚を大切にしています。

ゆるめる、伸ばす、動かす、全ての手技を「無理なく、自然に、深く届かせる」ことが特徴です。

■提供技術例
＜ウェイヴ＞
脱力を促すように身体（関節、筋肉、神経）を揺らします。
身体の緊張をほどき、施術を受けやすい状態を作ります。

＜レゾナンスタップ＞
専用の木製ツールを使い、心地よいリズムで身体をトントンと刺激していく施術です。

その”音”ではなく、”振動”が筋膜、深層筋、神経にまでじんわりと響き、慢性的なこわばりや疲労感が静かに解けていきます。神経や筋肉にも刺激が伝わることで、発揮すべき動作への助けになります。

＜レゾナンスストレッチ＞
強く引っ張るのではなく、身体に共鳴させてストレッチします。
振動と呼吸に合わせて、ゆるやかに自然へと導くストレッチです。

身体の深部の緊張が自然に解けていき、動きやすさ・軽さが持続します。

＜レゾナンスエクササイズ＞
レゾナンスメソッドを元にした、”本来の身体の使い方”を思い出していく、また学習させていくエクササイズです。
武道から派生したエクササイズです。

■こんな方におすすめ
・マッサージで取れない”奥の緊張”がある方
・身体を優しく整えたい方
・呼吸が浅く、寝付きが悪い方
・デスクワーク、ストレスで身体がガチガチな方
・強い施術を好まない方
・身体のパフォーマンスを上げたい方

■通い方、料金について
▶初回：80分以上でしっかりチェック、セッション
▶頻度：週一～隔週がおすすめ
　　　　身体の状態をみながら、徐々に頻度を落としていくとより効率よく身体の変化を見込めます。
▶料金：都度払いor分数券

あなたのペースを見つけ、無理なく通ってください。
本気で身体を変えたい、整えたい。一度きりの人生をより自由な状態で過ごしたいという方。
ご来店、心よりお待ちしております。

【Webサイト】
現在作成中です。

【公式LINE】
https://lin.ee/w4YiZxA

大門駅A1出口より徒歩2分、JR浜松町駅北口より徒歩4分。「カツレツ レストラン ぶらじる」さんすぐ横のエレベーターよりお越しください。洗練された技術を持つスタッフに加え、お悩みに対し「共鳴」し「解放」させる、あなただけの技術を提供します。

LiberaMente〔リベラメンテ〕浜松町／大門

こんにちは！ ブログ担当の井田です。

「肩が痛くて腕が上がらない」 

「後ろを振り向くだけでズキッと痛む」 

そんな状態が続き、日常生活のあらゆる動作がつらい。 そんなあなたへ。

■“痛みが取れた”その先に見えてきた景色

肩が上がるようになり、痛みがほとんどなくなった彼女。
2ヶ月目の終わりに、笑顔でこう話してくれました。

「またフラダンス、ちゃんと踊りたいんです。」

最初に来られたときは、痛みで動くのも怖かった。
でも“整える”ことで身体が変わってくると、
「またやってみたい」「もっときれいに動きたい」
そんな気持ちが自然と湧いてきたんです。

■姿勢が整うと、見た目まで変わる

3ヶ月目以降は、フラダンスの動作そのものに合わせた体づくりへ。
背中や体幹の動き、骨盤の安定、そして頭の位置までを一つひとつ整えていきました。

その結果、彼女の姿勢は見違えるほど変わりました。
猫背気味だった背中がスッと伸び、肩が自然に開くようになり、
立ち姿がまるで別人のように美しくなっていったんです。

「最近、姿勢良くなりましたね」
と声をかけられるようになったそうです。

それを聞いたとき、本人の表情が本当に明るくなっていたのを覚えています。

■“もう着られない”と思っていた衣装が、再び似合うように

ある日、彼女が嬉しそうに見せてくれたのは、
お気に入りだったフラの衣装。

以前は「姿勢が悪くなってから似合わなくなってしまった」と、
クローゼットの奥にしまっていたそうです。

でも、身体が整い姿勢が変わったことで、
その衣装がまた“自分らしく”着られるようになった。

「鏡に映った後ろ姿が、昔の自分みたいで嬉しかったんです」

その一言には、“痛みからの解放”だけでなく、
“自分を取り戻した喜び”が込められていました。

■今では「整えること」が自分の生活の一部に

痛みがなくなった今も、彼女は定期的に通ってくださっています。

「また痛くならないように」ではなく、
「もっとキレイに動けるように」「姿勢を維持したいから」
という前向きな理由で来てくださっているのが印象的です。

身体を整えることが、彼女にとって“新しい習慣”になった。
その変化が何より嬉しいです。

■身体が変わると、人生まで変わる

肩が痛くて動けなかったあの頃——
あの痛みをきっかけに、彼女は“自分の身体と向き合う時間”を取り戻しました。

いまでは、
「好きなことを思いっきり楽しめる」
「姿勢を褒められる」
「自分を大切にできる」

LiberaMenteでは、“痛みを取る”だけでなく、“動ける身体”と“前向きな日常”をつくるお手伝いをしています。
四十肩・腰痛・姿勢の悩みなど、「どうせもう治らない」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの身体にも、まだまだ可能性があります。

こんにちは！ ブログ担当の井田です。

 前回の続きから。

「肩が痛くて腕が上がらない」 

「後ろを振り向くだけでズキッと痛む」 

そんな状態が続き、日常生活のあらゆる動作がつらい。 そんなあなたへ。

 今回は後編です。



■“痛みが取れた”その先に見えてきた景色

肩が上がるようになり、痛みがほとんどなくなった彼女。
2ヶ月目の終わりに、笑顔でこう話してくれました。

「またフラダンス、ちゃんと踊りたいんです。」

最初に来られたときは、痛みで動くのも怖かった。
でも“整える”ことで身体が変わってくると、
「またやってみたい」「もっときれいに動きたい」
そんな気持ちが自然と湧いてきたんです。



■姿勢が整うと、見た目まで変わる

3ヶ月目以降は、フラダンスの動作そのものに合わせた体づくりへ。
背中や体幹の動き、骨盤の安定、そして頭の位置までを一つひとつ整えていきました。

その結果、彼女の姿勢は見違えるほど変わりました。
猫背気味だった背中がスッと伸び、肩が自然に開くようになり、
立ち姿がまるで別人のように美しくなっていったんです。

フラダンスの先生からも、

「最近、姿勢良くなりましたね」
と声をかけられるようになったそうです。

それを聞いたとき、本人の表情が本当に明るくなっていたのを覚えています。



■“もう着られない”と思っていた衣装が、再び似合うように

ある日、彼女が嬉しそうに見せてくれたのは、
お気に入りだったフラの衣装。

以前は「姿勢が悪くなってから似合わなくなってしまった」と、
クローゼットの奥にしまっていたそうです。

でも、身体が整い姿勢が変わったことで、
その衣装がまた“自分らしく”着られるようになった。

「鏡に映った後ろ姿が、昔の自分みたいで嬉しかったんです」

その一言には、“痛みからの解放”だけでなく、
“自分を取り戻した喜び”が込められていました。



■今では「整えること」が自分の生活の一部に

痛みがなくなった今も、彼女は定期的に通ってくださっています。

「また痛くならないように」ではなく、
「もっとキレイに動けるように」「姿勢を維持したいから」
という前向きな理由で来てくださっているのが印象的です。

身体を整えることが、彼女にとって“新しい習慣”になった。
その変化が何より嬉しいです。



■身体が変わると、人生まで変わる

肩が痛くて動けなかったあの頃——
あの痛みをきっかけに、彼女は“自分の身体と向き合う時間”を取り戻しました。

いまでは、
「好きなことを思いっきり楽しめる」
「姿勢を褒められる」
「自分を大切にできる」

そんな日常を送っています。



LiberaMenteでは、“痛みを取る”だけでなく、“動ける身体”と“前向きな日常”をつくるお手伝いをしています。
四十肩・腰痛・姿勢の悩みなど、「どうせもう治らない」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの身体にも、まだまだ可能性があります。

整体ストレッチ LiberaMente 【リベラメンテ】浜松町／大門

「身体が変わると、人生まで変わる」“自分を取り戻した”物語

整体ストレッチ LiberaMente 【リベラメンテ】浜松町／大門の基本情報

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