Minami.Yoga

各務原市オアシスパーク(河川環境楽園)

毎月第1・第3 火曜開催

10:00〜10:45の部

【椅子に座って無理なく、チェアヨガ】

・初心者 大歓迎

・身体がかたくてもOK

・正座やあぐらができなくても大丈夫◎



【持ち物】

動きやすい服装・お飲み物・タオル



※ 開始5分前にはお集まりいただきますよう、

ご協力お願いいたします＾＾

各務原市オアシスパーク(河川環境楽園)

毎月第1・第3 火曜

②11:00〜11:50の部

【骨盤ケアヨガ】

・子連れOK

・初心者 大歓迎

・産後の体と心をケアをしたい方ぜひ♪



【持ち物】

動きやすい服装・お飲み物・タオル



※ 開始5分前にはお集まりいただきますよう、

ご協力お願いいたします＾＾