シェイプシェア Plus Lien

『ラグリーフィットネス』『パワープレート』

『ピラティス』でなりたい身体に!!

SHAPE SHARE PLUSLienでは

『鍛える』と『整える』を同時に行うことで、ただ痩せるというよりも、

健康的な美しい身体を作ることを追求していきます！

スタジオのインスタグラムはこちら↓↓

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【鍛える】

◆ラグリーフィットネス◆

日本では数少ないLA発のフィットネスです。メガフォーマーという最新マシーンを使い、

引き締まった筋肉を付けながら、30分動き続けることで脂肪燃焼を行います。

□こんな悩みの方に向いています□

・ゴツゴツした筋肉はつけたくない　

・しっかり効き目を感じたい　

・引き締まった身体を作りたい

【鍛える・整える】

◆パワープレート◆

3D振動のスーパーアンチエイジングマシン。

『振動』を利用し、あらゆる角度から全身の筋肉はもちろん神経にまでアプローチ。

短時間での『ストレッチ ・ トレーニング ・ リラクセーション』が期待できます。

□こんな悩みの方に向いています□

・身体の硬さを感じる　・無理なく体力を付けたい方　・セルライトをなくしたい

【整える】

◆マットピラティス◆

解剖学に基づき、身体に大きな負担をかけることなく、姿勢を整え

しなやかな身体づくりを行います。

□こんな悩みの方に向いています□

・無理なく体力を付けたい　・姿勢改善したい　・健康のために動きたい

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全てのコンテンツを受けられるコースもございますのでご自身の体調に合わせて

レッスンを選択いただけます。

SHAPE SHARE PLUSLienではいつまでも健康的な美しい身体づくりをサポートいたします！