シェイプシェア

グループ型パーソナルトレーニングジム

ラグリーフィットネス＆パワープレートでなりたい身体に!!

＼LA発!ラグリーフィットネス日本初登場／

【ラグリーフィットネス】

20年前にフィットネスの本場、アメリカ・ロサンゼルスで生まれたラグリーは、

世界350ヶ所のジム・スタジオで運営され、現在100万人以上のラグリー愛好者がいます。

『SHAPE SHARE』ではラグリーフィットネスをベースに、日本初導入のMegaformerという最新マシーンを使いながら、

お客様のニーズに合ったプログラムを行います。

ぜひ、魔法のフィットネスを『SHAPE SHARE』で体験してください。

■期待できる効果■

・筋力向上　　・骨密度向上　・柔軟性の向上　　・加齢による筋力低下の予防

・筋持久向上　・代謝率向上　・ストレスの軽減　・姿勢の調整とバランスの向上

【パワープレート】

パワープレートは、常に美しく健康でありたい方、シェイプアップを図りたい方、

日常生活で体力や健康の維持向上を目指す方など3D振動のスーパーアンチエイジングマシン。

『振動』が筋肉や神経を刺激し、カラダ本来の機能を効率良く鍛える全身プログラム。

『振動』を利用し、あらゆる角度から全身の筋肉はもちろん神経にまでアプローチ。

短時間での『ストレッチ ・ トレーニング ・ リラクセーション』が期待できます。

筋力アップアはもちろんのこと、血液循環も向上もでき、お腹や脚、ヒップなどの部分的な引き締め、

しなやかな体作りに欠かせない筋肉の柔軟性の向上も可能です。