『ラグリーフィットネス』『パワープレート』

『ピラティス』でなりたい身体に!!


SHAPE SHARE PLUSLienでは


『鍛える』と『整える』を同時に行うことで、ただ痩せるというよりも、

健康的な美しい身体を作ることを追求していきます!


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【鍛える】


◆ラグリーフィットネス◆


日本では数少ないLA発のフィットネスです。メガフォーマーという最新マシーンを使い、

引き締まった筋肉を付けながら、30分動き続けることで脂肪燃焼を行います。


□こんな悩みの方に向いています□

・ゴツゴツした筋肉はつけたくない 

・しっかり効き目を感じたい 

・引き締まった身体を作りたい


【鍛える・整える】


◆パワープレート◆


3D振動のスーパーアンチエイジングマシン。


『振動』を利用し、あらゆる角度から全身の筋肉はもちろん神経にまでアプローチ。

短時間での『ストレッチ ・ トレーニング ・ リラクセーション』が期待できます。


□こんな悩みの方に向いています□

・身体の硬さを感じる ・無理なく体力を付けたい方 ・セルライトをなくしたい


【整える】


◆マットピラティス◆


解剖学に基づき、身体に大きな負担をかけることなく、姿勢を整え

しなやかな身体づくりを行います。


□こんな悩みの方に向いています□

・無理なく体力を付けたい ・姿勢改善したい ・健康のために動きたい


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全てのコンテンツを受けられるコースもございますのでご自身の体調に合わせて

レッスンを選択いただけます。


SHAPE SHARE PLUSLienではいつまでも健康的な美しい身体づくりをサポートいたします!

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Reviews (36)

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1
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    去年の9月より頑張って通ってます👍

    レッスン終わった後の爽快感はGood😄😄😄

  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    みっちりと体の芯を鍛えて頂いた感じがあります。中味の濃い充実の30分間をありがとうございました。

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