ABUNDANCE

ボリウッドダンスワークショップ｜名古屋

インド映画に登場するダンス、
ボリウッドダンスを一緒に踊りましょう♪

神戸北野を拠点に活躍中の
ヨガ講師でもあり、ダンス講師でもある、
インド・ムンバイ生まれ、日本育ちのプルビ・ジャベリ氏が
名古屋でボリウッドダンスを教えます！
馴染みのない音楽と思いきや、自然に体が動き出す、
初心者でも踊れちゃう、とても楽しい踊りです！

ウォーミングアップと
クールダウンはもちろんヨガを取り入れます。
終わった後の爽快感はもう言葉では言い表せないほど
スッキリします(^-^)

日時｜2026年2月22日(日)
時間｜12:30-16:00（12:00受付開始）
料金｜9,500円（事前決済のご協力お願いいたします）
締切｜2026年11月21日 23:59まで
場所｜名古屋市中区栄1丁目12-13 タワーザファースト名古屋伏見

講師｜Purvi Jhaveri｜プルビ ジャベリ
ABUNDANCE 代表。ヨガ、ボリウッドダンス、メディテーション講師。インド生まれ日本育ち、日本で生活して40年以上となり、英語・日本語・ヒンドゥー語を話すトリリンガル。2005年より9年間、大手フィットネスクラブでヨガのインストラクターをした後、独立。自身が育った地、神戸・北野でABUNDANCE をスタートしました。現在は「静（ヨガ）」と「動（ダンス）」をコンセプトに、ヨガやマインドフルネス、インドのボリウッドダンスを教えており、ライフスタイル（生き方）を提案しています。

人生を豊かにする方法を学ぶための時間を作りませんか？

ABUNDANCEの人気講座が九州・福岡で初披露！

講師は日本語話せるインド人、プルビ・ジャベリ
安心して色々質問してくださいね！

この講座では、3つの神聖なマントラを通して、
言葉のエネルギーと音の波動に深くふれながら、
心と魂を整えていきます。

Abundance Lifestyle のマントラスタディ講座は
ただ唱えるだけでなく、

・マントラごとの意味や背景の解説
・サンスクリット語の単語の分解と理解
・美しい響きで唱えるための発声のコツ
・実際に口に出して唱えるチャンティング練習
・自分の手で文字にするマントラの書き写しワーク

を丁寧に行っていきます。
初心者の方でも安心してご参加いただける内容です。
音と言葉の力を感じ、自分の中心とつながる時間を一緒に過ごしましょう

日時｜2026年3月1日 (日)
時間｜10:30-14:30
料金｜22,000円 ※支払方法は事前決済（STORES）のみ
締切｜2026年2月22日 23:59まで
場所｜トヨタレンタリース博多駅前ビル内ふれあい貸し会議室
〒8120013 福岡県福岡市博多区博多駅東1-12-8
トヨタレンタリース博多駅前ビル 6階 6-A

※キャンセルについて
2月22日23:59までのキャンセル…無料
2月22日～当日までのキャンセル…参加費の50％
当日のキャンセル…参加費100％
ご理解の程よろしくお願いいたします。


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当日の流れ
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Mantra 01
Gayatri Mantra / ガヤトリマントラ

Mantra 02
Vakratunda Mahakaya Mantra
/ ガネーシャ マントラ

Mantra 03
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
/ ローカ サマスタ スキノー ヴァヴァントゥ

Q & A

14:30
終了

※時間は多少前後する可能性があります

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持ち物
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・筆記用具
・水

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講師
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Purvi Jhaveri｜プルビ ジャベリ
ABUNDANCE 代表。ヨガ、ボリウッドダンス、メディテーション講師。インド生まれ日本育ち、日本で生活して40年以上となり、英語・日本語・ヒンドゥー語を話すトリリンガル。2005年より9年間、大手フィットネスクラブでヨガのインストラクターをした後、独立。自身が育った地、神戸・北野でABUNDANCE をスタートしました。現在は「静（ヨガ）」と「動（ダンス）」をコンセプトに、ヨガやマインドフルネス、インドのボリウッドダンスを教えており、ライフスタイル（生き方）を提案しています。

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主 催
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ABUNDANCE（アバンダンス）
abundance lifestyle 株式会社
website https://abundance-kobe.jp/
Instagram @abundancekobe_purvi
Facebook https://www.facebook.com/abundancekobe/
Mail abundancekobe@gmail.com

奄美大島在住の講師
Tomo先生を招いてのハーブ講座です。
ハーブティーを飲みながら
楽しいひと時を過ごしましょう。

テーマ
・40代からの体の変化を知る
・更年期の体と心の向き合い方
・簡単ハーブを使った自宅でのセルフケア

日時｜2026年3月22日
時間｜14:00～16:00
参加費｜15.000円（税込）
※事前予約制（6名様まで）
※申込人数が3名以下の場合はワークショップは開催されません。

ボリウッドフィットネス
Bollywood Fitness
不定期 月曜日 MON 19:00-20:00

注意）教室はJR元町駅西口徒歩1分の
BASS ON TOP内 です。

対象年齢　15歳以上
Over 15 years old
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ボリウッドダンスで
月曜日からテンション上げていきましょう！

日本では馴染みのない音楽やリズムですが、
なんと、ダンス踊ったことがない人でも踊れちゃう！
それがBollywood Dance なんです(^-^)

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開催場所
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レッスンスタジオは、
元町駅徒歩約1分の

ダンススペース ベースオントップ神戸元町店
〒650-0022
兵庫県神戸市中央区元町通２丁目７−３
Yコーストビル

となります！
お間違えのないよう、お気を付けください。

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クラスの流れ
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1.19:00｜QRコードでチェックイン
スタジオにお越しいただいたら、まずスタジオ内にある
QRコードにアクセスしてチェックインをしてください。
↓
2.お着替えなどの準備
その後、お着替えされる方は、更衣室などを使ってお着替えください。
↓
3.ストレッチ
講師と一緒にストレッチ
↓
4.Let's Dance ！
↓
5.クールダウン
怪我のないように念入りにクールダウンしてください。
↓
6.お着替え
↓
7.20:00｜退出

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持ち物
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◎汗拭きタオル
◎着替え（必要な場合）
◎水分（スタジオに自販機あり）
◎スマホ（チェックインで必要）


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キャンセルについて
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当日の11:59までのキャンセルであれば
キャンセル料は発生しません。
それ以降の当日キャンセルについては
回数券が1枚分消費されてしまいますので
お気を付けくださいませ。

マントラメディテーション｜Mantra Meditation｜火曜日 10:30～11:30
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サウンドヒーリングと古代のマントラ（聖なる言葉）を唱えるスピリチュアルなヨガクラスです。
このクラスでは、まず私たちの全体的な健康のために様々なマントラを唱えます。
その後緩やかなヨガを行い、最後は呼吸を整え、ガイド付きの瞑想で締めくくります。

このクラスは、精神的な癒しを深めたい方に最適です。
マントラの深い波動とつながる機会を提供し、より深いスピリチュアルな体験を可能にします。

ハタフロー｜Hatha Flow｜水曜日 10:30-11:30
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ヨガ経験者向けのクラス。ダイナミックな動きに取り組み、それぞれのポーズの様々なバリエーションを探求していきます。
最後にはダイナミックな呼吸法を取り入れ、シャバーサナのポーズで数分間深くリラックスします。
このクラスは、ダイナミックなエネルギーを高めることを目的とし、精力的な練習を求める方に最適です。
内なる炎に火をつけながら、強さと柔軟性を高めることができます。

スローフロー｜Slow Flow｜土曜日 10:30-11:30
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初心者に最適なヨガ。
シンプルなアーサナ（ヨガのポーズ）を練習し、呼吸を整えることに集中します。
さらに、呼吸法を1つ学び、シャバーサナ（屍のポーズ）のポーズで長いリラクゼーションに浸ります。
穏やかなヨガでリフレッシュした気分になりながら体を伸ばすことを目的としています。
シンプルでパワフルなヨガを体験してください。

注）現在加入中の BOLLYWOOD DANCE メンバーのみの受付となります。
※ 現在 定員フルのため、新たなメンバー募集はしておりません m(__)m

必ずレッスンに参加される前にこちらから予約をお願いいたします。
特にキャンセル料はありませんが、回数券の期限には十分お気をつけください。

Bollywood Dance レギュラークラスに所属の人のみの予約ページとなります。
ご理解よろしくお願いいたします。

注）BOLLYWOOD DANCE メンバーのみの受付となります。

参加費用：8,800円

※基本参加費には下記が含まれています。
→プログラム費 5,500円+衣装1着分（2,200円）+ クリーニング代1,100円）


支払〆切日：2月15日 23:59まで