大人気クラスが復活！ しっかり身体を動かしたい方、逆転ポーズやアームバランスなどにチャレンジしたい方にオススメ！気持ちよく身体を動かして、筋力・柔軟性アップを目指して軸のある身体作りを目指しましょう♪ 難易度★★　運動量★★★ 筋肉だけでは身体は支えられない。骨を支え動かすものとして使えるよう...

ちょっとした"コツ"を理解するだけで、練習方法が分かる！ 少人数だから、それぞれに合わせた練習方法が見つかる♪ “ハンドスタンド集中講座” 逆立ち。いつか出来るようになりたい。という方も多いのではないでしょうか？自分ではどうやって練習したらいいかわからない、なかなか上手くならないという方にぴっ...

基礎を学ぼう！まずはここからスタートがおすすめ♪ 難易度★ 　　運動量★★ 代官山にあるほっこり隠れ家的なスタジオで、少人数制のアクロヨガ基礎クラス。 初めての方、ちょっと体験してみたいな。という方にはこちらがおすすめです！ 毎回テーマを変えて、基礎をしっかりと身につけていく内容となっておりま...

全国のアクロヨギー集まれ〜！ 動いて食べて笑って！アクロ合宿 vol2 アクロ三昧でスキルアップはもちろん！美味しいご飯や温泉で楽しい時間をみんなで過ごすスペシャル合宿！ なんと今回は、お馴染みRISAと大阪からアクロヨガ&アクロモントリオールを教えているスペシャルゲストティーチャーYURIも...

基礎になれたら、次はこのクラス！ 難易度★★　運動量★★ こちらのクラスでは、基礎クラスで学んだ１つ１つのポーズを流れるように繋ぎ、動きのあるFLOWを練習します。より繊細な身体の使い方、重心移動を身につけ、アクロヨガのスキルアップを目指しましょう！ 場所：Brighton studio da...

日本最大のアクロヨガイベント 《ACRO YOGA JAPAN FESTIVAL 2018 & AYJ5周年Party》 今年も開催決定！！！ 国内外から有名講師が集まり、2日間で22本のアクロヨガやタイマッサージなどのワークショップを開催！他にもヨガウェア・グッツなどの販売、アクロパフォー...

新予約システム導入！予約・キャンセルが楽チン♪ こんにちは！ACRO YOGA JAPANです。 この度、新しい予約システムを導入いたしました。 先のスケジュールも分かり易く、キャンセルやお問い合わせなどもスムーズになりましたので、色々チェックしてみてください♪ 皆様にお会い出来るのを楽しみに...