ボディケア袴田塾 体幹トレーニングコース 無料体験予約はこちら
ボディケア袴田塾ではトレーニングだけでは終わらず、トレーニング後のボディメンテナンスを行っております。
体幹トレーニング後に20分程、最高級のボディメンテナンスで可動域アップ、体軸調整、健康、パフォーマンスアップ、免疫力アップのお手伝いをさせて頂きます。
体幹トレーニングは一人一人の目的、目標を確認後行います。500種類以上のメニューの中からレベルに合わせて行っていきます。
トレーニング後にメンテナンス方法をレクチャーしますので、自分で簡単にケアが出来るようになります。