はじめまして！閲覧いただき感謝致します。
草津市を中心に展開するフィットネスサークル【Addon-school】です。

このスクールは
運動を習慣にしたいけれどスポーツクラブに通うまでは良いかな？という方や、
効率よく運動を生活に取り入れたい方、地域の運動講座では物足りない方、今通っているスポーツクラブのレッスンでは物足りない方に喜んでいただいております♬



schoolのモットーとして
【健康の本質と基礎を大事にしているプロのインストラクターによるレッスン提供でお客様を健康的で笑顔のある生活作りの役に立つこと】
としています(*'ω'*)
少しでも生活に運動による付加価値を。

11月は少しイレギュラーが多くなるのでまとめました。ZUMBA枠が若菜ゆるーくオリジナルになりますが、Addon-schoolは有酸素運動系が多いのでこの機会にけがをしない体作りでご参加iいただけましたら嬉しいです(*^^*)

11月1日(月)→控室１，２　内容通常通り

11月2日(火)→キラリエ１０２室　10時15分～11時15分ﾘﾗｯｸｽ＆ｽﾄﾚｯﾁ、11時30分～12時15分やさしいエアロ

11月5日(金)→総合体育館柔道場　10時30分～11時15分ピラティス、11時30分～12時15分若菜ゆるーくオリジナル

11月8日(月)→通常通り、夜南草津レンタルスタジオ 　20時05分～20時50分　オリジナルダンス

11月12日(金)→総合体育館柔道場　10時30分～11時15分ピラティス、11時30分～12時15分若菜ゆるーくオリジナル

11月15日(月)→午前休み、夜キラリエ　19時～19時45分シェイプエアロ、20時～20時45分オリジナルダンス

11月16日(火)→キラリエ１０２室　10時15分～11時15分ﾘﾗｯｸｽ＆ｽﾄﾚｯﾁ、11時30分～12時15分やさしいエアロ 

11月18日(木)→草津市コミュニティセンター　1階会議室　内容調整中

11月19日(金)→総合体育館柔道場　10時30分～11時15分ピラティス、11時30分～12時15分若菜ゆるーくオリジナル  

11月22日(月)→通常通り、夜控室１，２　20時～20時45分オリジナルダンス

11月25日(木)→通常通り、夜　19時～19時45分　シェイプエアロ、20時～20時45分　ヨガ

11月29日(月)→夜控室１，２　19時～19時45分シェイプエアロ、20時～20時45分オリジナルダンス

また追加がありましたらLINE＠にて連絡させていただきます。

特に土曜がなかなか開催できないので会場を駅近くで探してみます。宜しくお願い致します！

こんにちは！

11月は少しイレギュラーが多くなるのでまとめました。ZUMBA枠が若菜ゆるーくオリジナルになりますが、Addon-schoolは有酸素運動系が多いのでこの機会にけがをしない体作りでご参加iいただけましたら嬉しいです(*^^*)



⭐スケジュール⭐

11月1日(月)→控室１，２　内容通常通り

11月2日(火)→キラリエ１０２室　10時15分～11時15分ﾘﾗｯｸｽ＆ｽﾄﾚｯﾁ、11時30分～12時15分やさしいエアロ

11月5日(金)→総合体育館柔道場　10時30分～11時15分ピラティス、11時30分～12時15分若菜ゆるーくオリジナル

11月6日(土)→調整中

11月8日(月)→通常通り、夜南草津レンタルスタジオ 　20時05分～20時50分　オリジナルダンス

11月12日(金)→総合体育館柔道場　10時30分～11時15分ピラティス、11時30分～12時15分若菜ゆるーくオリジナル

11月13日(土)→調整中 

11月15日(月)→午前休み、夜キラリエ　19時～19時45分シェイプエアロ、20時～20時45分オリジナルダンス

11月16日(火)→キラリエ１０２室　10時15分～11時15分ﾘﾗｯｸｽ＆ｽﾄﾚｯﾁ、11時30分～12時15分やさしいエアロ 

11月18日(木)→草津市コミュニティセンター　1階会議室　内容調整中

11月19日(金)→総合体育館柔道場　10時30分～11時15分ピラティス、11時30分～12時15分若菜ゆるーくオリジナル  

11月20日(土)→通常通り

11月22日(月)→通常通り、夜控室１，２　20時～20時45分オリジナルダンス

11月25日(木)→通常通り、夜　19時～19時45分　シェイプエアロ、20時～20時45分　ヨガ

11月26日(金)→通常通り

11月27日(土)→通常通り

11月29日(月)→夜控室１，２　19時～19時45分シェイプエアロ、20時～20時45分オリジナルダンス



また追加がありましたらLINE＠にて連絡させていただきます。

特に土曜がなかなか開催できないので会場を駅近くで探してみます。宜しくお願い致します！

【addon-school】

＊10/31追加あり【11月のスケジュール】会場・クラス内容変更について

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