３ＦＩＴ（スリーフィット）オンラインスタジオ
イオンリテール株式会社が運営するオンラインレッスン予約サイトです。
【料金プラン】
・すきなだけプラン（月額2,980円：税別) 全プログラムに何度でも参加できるプラン
・月4回プラン（月額1,000円：税別）1ヶ月に 4回お好きなレッスンに参加できるプラン
・都度払い （1プログラム500円～：税別）
【Zoom事前準備について】
動画配信サービスの「Zoom（ズーム）」を使用して行いますので事前にダウンロード(登録無料)をお願い致します。
Zoomのダウンロードはこちらからどうぞ → https://zoom.us/support/download
Zoomの使い方（公式）はこちらからどうぞ→ https://bit.ly/3fO26PH
※「Zoom」でのお名前の登録はニックネームでの登録をお勧め致します。
【快適にご覧いただくために】
インターネット環境により、映像が固まったり遅れたりすることがございますので、事前にスピードテストをしていただくことをお勧め致します。
上り下り双方で4Mbps以上のスピードが出ていると比較的ストレスなくご受講いただけます。
インターネット回線スピートテストはこちらからどうぞ → https://fast.com/ja/
【入室時間について】
ご予約いただいたレッスンへの入室(Zoom接続)は開始10分前からとなります。
【お問い合わせについて】
下記「お問い合わせボタン」よりお願いします。
※イオンスポーツクラブ各店舗及び、お電話でのご対応は致しかねます。
※お問合せへの回答は、お申し出より３~５日のお時間をいただいております。
3FIT オンラインスタジオ's Information
- Business Hours
月 10:00 - 22:00
火 10:00 - 22:00
木 10:00 - 22:00
金 10:00 - 22:00
土 10:00 - 20:00
日 10:00 - 17:00
Reviews (973)
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クービックユーザー
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顔ヨガ / HIROKOさん［2021年7月23日(金) 20:00～20:30］
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HIROKOさんの「顔ヨガ」［3FIT（スリーフィット）オンラインスタジオ（運営: イオンリテール株式会社）］を、毎週、楽しみにしています。
「顔ヨガ」レッスンに参加して以来（2021年11月〜）、日常生活で、顔ヨガを取り入れて生活しています。
本日（7/23）のレッスンは、「こめかみストレッチ」でした。
顔ヨガの簡単な説明の後、顔のほぐし（マッサージ）から始まり、目を鍛えてから、「こめかみストレッチ」を行い、本日のレッスンが終了しました。
本日も、あっという間の30分間でした。
レッスン終了後、いつものように、顔がスッキリしました。
また、来週のレッスンを楽しみにしています。
クービックユーザー
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ボディメイク / KASUMIさん［2021年7月23日(金) 15:00～15:30］
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KASUMIさんの「ボディメイク」［3FIT（スリーフィット）オンラインスタジオ（運営: イオンリテール株式会社）］を、毎週、楽しみにしています。
日々、KASUMIさんの教え「姿勢を意識」を忘れずに取り組んでいます。
本日も、前レッスンの「ヨガ」で、身体を整え、「ボディメイク」に備えて臨みました。
本日（7/23）のテーマは、期待していた「夏ボディ」でした。
※夏ボデイを目指すレッスンでした。
ストレッチから始まり、全身を鍛え、特に、お腹（下腹）を中心にして、レッスンが行われました。
下腹が鍛えられました。
チャットの投票で、来週も、下腹中心のレッスンになりましたので、来週のレッスンも楽しみです。
※引き続き、「姿勢を意識」も、忘れずに取り組みます。
クービックユーザー
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ヨガ / KASUMIさん［2021年7月23日(金) 14:00〜14:30］
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KASUMIさんの「ヨガ」［3FIT（スリーフィット）オンラインスタジオ（運営: イオンリテール株式会社）］を、毎週、楽しみにしています。
本日（7/23）のテーマは、「リラックスヨガ」&「夏バテに効くヨガ」でした。
リラックスヨガと、内臓の疲れが夏バテに繋がるので、内臓を鍛えるレッスンでした。
呼吸を整え、ストレッチ、コブラのポーズ、ダウンドック、ツイスト等を行い、最後は、シャバーサナで、リラックス&夏バテに効くヨガが終了しました。
本日も、「ヨガ」で、身体を整え、続く、「ボディメイク」に備える事ができました。
※本日も、少々、きつかったです。
また、来週のレッスンを楽しみにしています。
【リクエスト】
引き続き、「夏に向けて、全身を整える」レッスンをお願いできれば幸いです。