3FIT(スリーフィット)オンラインスタジオ
イオンリテール株式会社が運営するオンラインレッスン予約サイトです。
【料金プラン】
・すきなだけプラン(月額2,980円:税別) 全プログラムに何度でも参加できるプラン
・月4回プラン(月額1,000円:税別)1ヶ月に 4回お好きなレッスンに参加できるプラン
・都度払い (1プログラム500円~:税別)
【Zoom事前準備について】
動画配信サービスの「Zoom(ズーム)」を使用して行いますので事前にダウンロード(登録無料)をお願い致します。
Zoomのダウンロードはこちらからどうぞ → https://zoom.us/support/download
Zoomの使い方(公式)はこちらからどうぞ→ https://bit.ly/3fO26PH
※「Zoom」でのお名前の登録はニックネームでの登録をお勧め致します。
【快適にご覧いただくために】
インターネット環境により、映像が固まったり遅れたりすることがございますので、事前にスピードテストをしていただくことをお勧め致します。
上り下り双方で4Mbps以上のスピードが出ていると比較的ストレスなくご受講いただけます。
インターネット回線スピートテストはこちらからどうぞ → https://fast.com/ja/
【入室時間について】
ご予約いただいたレッスンへの入室(Zoom接続)は開始10分前からとなります。
【お問い合わせについて】
下記「お問い合わせボタン」よりお願いします。
※イオンスポーツクラブ各店舗及び、お電話でのご対応は致しかねます。
※お問合せへの回答は、お申し出より3~5日のお時間をいただいております。
月 10:00 - 22:00
火 10:00 - 22:00
木 10:00 - 22:00
金 10:00 - 22:00
土 10:00 - 20:00
日 10:00 - 17:00
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クービックユーザー
最後の足を伸ばして座って右足、左足を上げるエクササイズ、簡単そうですが、
意外に足があがらなかった。ピラティスはどこに力を入れていいか、なかなかコツがつかめなくて難しいですね。
クービックユーザー
呼吸をゆっくりとしながら、体全体がほぐされるようで良い眠りにつながりました。動きも難しくないので自分でも寝る前にやってみたいと思います。
ご参加ありがとうございます。ザ・スローリンパドレナージュは「安眠導入」にも適したプログラムです。
是非次回もご参加いただき、よい「眠り」と「目覚め」をご体感いただければと思います!
2021年03月02日クービックユーザー
どの部分を意識すると良いか、丁寧でタイミングばっちりの声かけやアドバイスがあってとても充実した30分でした。この先生のレッスンをまた受けたいので、今後継続したいと思いました。
ご参加ありがとうございました。ピラティスで充実した時間をお過ごしいただけたようでよかったです。
また、講師へのお褒めもいただき、ありがとうございます。次回も是非ご参加ください。お待ちしています!
2021年03月02日