一つ森公園、トラックもしくは一つ森公園敷地内でのランニングを予定しています。

タオル、水分補給できるものをご持参の上、ランニングしやすい服装でお越し下さい。

ゆるラン会　→　一つ森公園

秋田市立体育館

施設利用料が150円（税込）かかりますが、更衣室、シャワーが使え、夜も明るく安心♪

室内なので天候にも左右されません♪

タオル、走りやすい服装をご持参下さい

ゆるラン会　→  秋田市立体育館

『健康診断でひっかかって、運動始めよう！』

『ジムに通うにも、そんなに行けるか心配…』

『ランニングサークル探したけど、みんな結構ガチばかりで初心者にはハードル高い…』

『ランニングを1人で続けようとしても、中々ハートが弱くて頑張りきれない…』

一つでも当てはまったら、ぜひ参加してみて下さい♪同じような仲間で活動しており、みんな仕事の休みが不定期で、平日休みの方がほとんど。
平日日中〜平日のお仕事終わり。たま〜に週末も？

基本みなさん1人で走ってますが、続かないときや、新しいところ走ったら景色が良かったから教えてあげたい！そんな色々な理由ですが、楽しく走りたいですね。

参加費、ランニング参加の予約などは特にありませんのでお気軽に

平日夜や、雨の日＝秋田市立体育館
平日日中　　　　＝秋田市内の色んな所、公園など
たま〜に　　　　＝秋田市近隣市町村の観光ラン

お気軽にどうぞ♪

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