Studio Afewwt Kanazawa

イベントレッスン★2月23日月曜日



①13:30~14:20 ZUMBA 保坂

②14:35~15:25 エアロビクス　新出



▶︎参加費(税込)

1本　1,500円

2本　2,500円



・使い放題プラン.スタンダード会員▶︎半額対象

1本　750円

2本　1,250円

・デイ会員▶︎総額から500円OFF

1本　1,000円

2本　2,000円



▶︎会員チケット消費について

・使い放題プラン.スタンダード会員

1レッスン会員チケット1枚消費可能

・デイ会員

1レッスン会員チケット2枚消費可能

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チケット購入前に、Googleフォームからご予約お願い致します

ご予約後、該当するチケットを購入ください



※なお、キャンセルは3日前までとなります。

例) 3月10日実施の場合…3月7日23：59まで

🔴担当: MAI🔴

【運動量】

★★★☆☆

【レッスン内容】

朝からピラティスを行うことで体の歪みをリセットし、しっかり動いていく。

1日を美しい姿勢で過ごす事ができる。日中、筋肉を使いながら活動するので、 良い姿勢を保ちながら疲れにくい体を目指すクラス

セミパーソナルクラス

🔴担当:yu-ki🔴

【運動量】

★★★☆☆

【レッスン内容】

インナーマッスルをしっかり使い、ゆがみを整えながら、美しい姿勢とボディラインへ導くクラス。

運動が苦手な方でも無理なく続けられます。

🔴担当: MAI🔴

【運動量】

★★★☆☆

【レッスン内容】

毎月曲を決めて(k-pop)、一か月間で踊りきるクラス

一か月間参加し続けた方がより楽しめますが、月に一回でも楽しんでいただけます

※こちらのクラスはシューズが必要

🔴担当:新出🔴

【運動量】

★★★★☆

音楽に合わせて身体を動かすフィットネスエクササイズ。

脂肪燃焼にもおすすめなクラス。

※こちらのクラスは、シューズが必要です。

🔴担当: 新出🔴

【運動量】

★★★⭐︎⭐︎

ステップ台を利用し、音楽に合わせて身体を動かすフィットネスエクササイズ。

脂肪燃焼にもおすすめなクラス。

※こちらのクラスは、シューズが必要です。

🔴担当:Yuka🔴



【運動量】

★★★☆☆



【レッスン内容】

バレエ・フィットネス・ヨガのパートを音楽に合わせて行うバレトンエクササイズ。飛んだり跳ねたりする動作がなく、ローインパクトな有酸素運動。そのため運動経験が少ない方、膝や腰、関節などに負担をかけたくない方でも始めやすいクラス

🔴担当:Yuka🔴

【運動量】

★★★☆☆

【レッスン内容】

ひとりひとりの身体の使い方を、より細かく見て、アジャストしていく。

ほんの少しだけチャレンジングな動きも取り入れていくクラス。

初めての方でも、ご参加いただけます。

スタイルアップヨガ

担当者:YUUKA



全身をしっかりと動かし、美しいボディラインを目指すハード系ヨガ。

体を変えたい、達成感が得たいそんな方へおすすめなクラス。

そして、全員で楽しめるレッスンです！皆さんのご参加お待ちしております！

🔴担当:AI🔴

【運動量】

★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

【レッスン内容】

がんばりすぎて疲れてしまった心と体に、そっと寄り添うやさしいヨガ。深い呼吸とゆったりした動きが中心のクラス。