Studio Afewwt Kanazawa

少人数で、一人一人丁寧に指導して下さってよかったです。また参加したいです。

ノリノリの曲に合わせてのボクササイズは楽しいです。一部辛い動きも入りますが、厳しくも優しくもある新出さんの励ましの声のおかげで、最後までやり遂げられた時の達成感はハンパないです！代謝の悪い私でもしっかり汗がかける充実した50分間です！

ゆったりリラックスできる心地よい声のアイさんのヨガクラス。普段できないストレッチができて、日頃の疲れがとれ、心も身体もほぐれてスッキリしました。

YUKAさんのポルドブラ♡受けてきました!

ポルドブラは先生によってかなり変わりますがYUKAさんのレッスンはとてもしなやかで、流れるように動きを紡いでいくので、とても美しく気持ちの良い時間に感じます♡

出来ても出来なくても、あの空間に身を委ねるだけで幸せになります♡

月一の開催なので、とても次回が待ち遠しく思っています。

IkueさんのMusicFeelYoga（ベーシック）してきました♪

60分の中で、前半は体の使い方、アライメントをしっかり習います。後半のヨガでの練習も兼ねています♡

体との向き合い方が変わります♡

音楽のカウントに合わせて体をコントロールすることの難しさ、楽しさを味わえます♪

今一番気に入ってるプログラムです☆

とっても楽しくてほんわか優しいクラスでした〜♡

zumbaに続けて,sayakaさんのﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞに参加しました。zumbaの激しい動きで少し固まった筋肉をﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞでほぐすことが出来ました。zumbaに続けてのﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞは翌日に疲れを残さないためにも良い取り合わせと思いました(^^)

studioafewwt初めて来ました。sayakaさんのzumbaは楽しくたくさん動けるので,大好きです。また,機会あったら,参加します(^^)

あいか先生はウエイトリフティング出身と聞いてびっくり。インストラクター歴11年のベテランさんでいろんな話を織り交ぜてくれて、明るくて、説明もとてもわかりやすく、初めてでも安心して受けられました。

動きはシンプルなのに、終わったあとは肩まわりがスッと軽くなって、顔もなんだかスッキリ✨

「これがリンパが流れるってことか～」と実感できたのがうれしかったです。

セルフケアのやり方も丁寧に教えていただいたので、日々のケアに取り入れてみようと思います。

ハッピーエアロ参加しました！

MIWAKOさんYOKOさん

サイコーのコンビでした♡

わかりやすくて面白くて

とっても楽しかったです！

また2人でイベント来て欲しいです！！！

初めてYUKAさんのレッスン受けました。

新しく始まったポルドブラです♡

ドキドキの連続でしたが、とても楽しかったです♪

先生はとても美しくて優しくて、そしてちょっぴり頑張るところもあります(汗)

あととても褒め上手でした～（笑）

頑張ってみようと思いました〜♡

ありがとうございました。

新しくはじまったYUKAさんのポルドブラに参加してきました！とっても楽しくてYUKAさんをみてるだけでこっちもキレイになれた気分です♡穏やかな声にも癒されました♪ぜひ他の方にも参加してみて欲しいです！

柔軟性向上コアトレ＆エアロに参加しました！

2本とも大人数でたくさん笑ってとっても楽しかった

です！陽ちゃんのキツめのトレーニングも　エアロがやりやすい身体に整えてくれて　伝え方もとっても楽しいのでみんな頑張れます！

エアロは難しいけど　少しずつだけど　出来るようになってきて　凄く楽しいです!

yumiさんのローラーピラティス、

美姿勢EX 受けました！

私の弱いところをちゃんと

みてもらえて改善できるので

きついけど終わると姿勢が整って

楽になります！おうちでも出来る事

続けてみますね！

いつも、ありがとうございます！

今日も楽しかったですー♪

KOZUさんのレゲトンに参加しました。

ストレッチをしっかりしてからのダンスで、腰なども動きやすく、終わった後も腰まわりが軽くなりました。オススメです✨

ERIさんのエアロビクス初中級に参加しました。

動きがなめらかで、気持ちよくできました。

楽しかったです✨

yumiさんの美姿勢EX

久しぶりでしたが　やっぱり

すごく効いて良いです♡

いつも　1人1人ちゃんと

みてもらえるので嬉しいです！

終わった後　身体がしゃんとします！

また参加します！

今日はクリスマスZUMBAでした！

KANAEさんのトナカイ

とっても可愛くて癒されました❤︎

みんなでクリスマス気分を

味わえてとっても楽しかったです！

KANAEさんのZUMBA

とっても可愛くて元気が出ます！

流行りのAPT.でとっても

盛り上がりました🎵

また楽しい曲でZUMBA参加したいです！

MAIさんのモーニングピラティス

K-POPdanceに参加しました。

週初めのだるい身体がスッキリ

目覚める感じでとってもいいです！

笑顔のたえないレッスン

いつも　とっても楽しいです！

YOKOさんERIさんの

音ハメエアロ初中級、ジョイントエアロ中級に

参加しました！

ついていけるか心配だったけど

とっても楽しくて　もっと参加して

上達したい！と思えた1日でした。

サプライズ企画にも参加させてもらえて

とってもホッコリしたステキな時間を

過ごせました。

また楽しいイベントレッスン企画してくださいねー