AHIMSA YOGA アヒムサヨガ

お疲れ様ヨガ

毎月楽しみに楽しみにしています。

心も身体も癒され、心地よい時間を過ごさせてもらえ

てます。

もっと回数を増やしてもらえれば嬉しいです。

終始手足ぷるぷるしましたが、終わってみると心身ともにスッキリします。意識をおくべきところを的確に教えていただけるので、超初心者の私でも楽しめます。また次回参加するのが楽しみです。

ヨガに興味を持っていたのですが、なかなか日々忙しく

初めの一歩が踏み出せずにいました。

今年は何か始めよう！と思い参加させてもらいました。

心も身体もほぐされた感じの時間を過ごさせてもらえ

清々しい気分になりました。

次回が楽しみです。

丁寧に教えていただきわからなかったことが解消できました‼︎ ありがとうございました。

初めてのヨガでしたが、とても楽しめました。レッスンはわかりやすく、心もからだも気持ちのいい時間を過ごせました。次の開講が待ち遠しいです。

今日はありがとうございました。わかりやすくて楽しかったです！

本堂の静寂さとお香の匂いが心地良く、とてもリラックスできました。

終わる頃には自然と呼吸が整い、身体もスッキリしていました。

無理なくゆっくりとやれるので、定期的に通いたいです。

以前からヨガを体験してみたかったのですが、ヨガというと、「女性ばかり」という思いがあり、中々参加することができていませんでした。

今回のご案内は、「メンズヨガ」ということで思いきって参加してみることにしました。

参加してみて、思っていたよりハードでしたが、終わったあとはとても心地良く感じました。

また機会があれば参加してみたいです！

屋外（ビーチなど）でできたら尚良いなあ。

難しいヨガの哲学が苦手なのですが、説明がわかりやすくて良かったです。