【天満公民館】ヨガクラス（朝ヨガ/ベーシック/お疲れ様ヨガ）
天満公民館でのヨガクラス予約ページです。
朝のリラクゼーション 60分
運動レベル（低め）
呼吸に合わせてゆったりと体を動かします。お休みの日の朝、心地よく心身が目覚めるクラスです。初心者の方やヨガ未経験の方、また世代を問わずご好評をいただいているクラスです。
ベーシック 60分
運動レベル（中～高め）
ヨガ愛好家、ヨガを楽しみたい方のためのヨガクラス。ヨガ八支則やヨガ哲学のお話を交えながらヨガをお楽しみいただけます。ハタヨガをベースにし、ご参加のメンバーを見ながら運動レベルや強度をアレンジします。ヴィンヤサやフローヨガがお好きな方にもおすすめです。
お疲れ様ヨガ 60分
運動レベル（低め）
呼吸に合わせてゆったりと体を動かします。1日の終わりに心身を解くゆったりしたクラスです。初心者の方やヨガ未経験の方、また世代を問わずご好評をいただいているクラスです。
参加費 各回1,000円
ヨガマットレンタル 200円（事前にお知らせください）
会場：天満公民館
和歌山県東牟婁郡那智勝浦町天満199
