お疲れ様ヨガ

毎月楽しみに楽しみにしています。

心も身体も癒され、心地よい時間を過ごさせてもらえ

てます。

もっと回数を増やしてもらえれば嬉しいです。

終始手足ぷるぷるしましたが、終わってみると心身ともにスッキリします。意識をおくべきところを的確に教えていただけるので、超初心者の私でも楽しめます。また次回参加するのが楽しみです。

ヨガに興味を持っていたのですが、なかなか日々忙しく

初めの一歩が踏み出せずにいました。

今年は何か始めよう！と思い参加させてもらいました。

心も身体もほぐされた感じの時間を過ごさせてもらえ

清々しい気分になりました。

次回が楽しみです。