パーソナルジムAid梅田中崎町店

今の担当者の郭君、台湾の方ですが、日本語も上手で、とても丁寧で優しく、知識もあるので、とえも安心して通えますよ！

私は今は週1で2時間コースなんですが、最後の30分程は、筋膜リリースとかしてもらいすこぶる快調です！とても勉強熱心なトレーナーで尚且つ気を使わなくても大丈夫です。

色んなパーソナルジムに通いましたが、

オーナー自らトレーナーもされてて人当たりの良い方で、とても通いやすいお勧めのパーソナルジムです。

雰囲気もオシャレな感じでプロテインを飲むカウンターで毎回、ハイボールを飲みたくなる私ですw

是非体験でもお越し下さい、ジムの回し者ではありませんのでご安心下さい笑

毎回色々なアドバイスを頂いています。

特に今回はストレッチの重要さを教えて頂きました。

みなさん、肩をグルグル回しますよね？あれ、骨と肉をグリグリしちゃうからあまり良くないそうです。ちゃんとストレッチすれば良いだけと。

首も同じ。首をグルグル回しますよね？あれも良くないそうです。首を横に傾けながら伸ばすストレッチ、これだそうです。トレーニング以外のケアも親切にアドバイスしてくれます。

　初めて台湾出身の郭君とのセッションでした。

日本に来て5年とは思えない程、日本語が上手で、

教え方も、とても丁寧で、しっかりトレーニングして頂きました。

2時間のセッションでしたが、最後の30分はストレッチを。ストレッチも痛気持ち良い感じで、スッキリして帰る事が出来ました！

又、宜しくお願いします。

昨年の8月途中から週2回通わせて頂いています。

以前通っていた梅田のパーソナルジムからマンションへ歩いて帰っている途中の道に数年前に外観が素敵なパーソナルジムが出来たので、ずっと気になっていました。

体験で行かせて頂くと、サーフショップのような感じで、お洒落なカウンターがあり、手ぶらで通えるジムなので、とても助かります。お水も無料で飲み放題で、靴下まで借りれて至れり尽くせりなジムです。

トレーナーの皆さんも西野オーナー始め気さくで良い方ばかりで、辛い（⁈）トレーニングも苦にならずに継続して通わせて頂いています。

他のジムも色々体験に行きましたが、パーソナルジムAid梅田中崎町店は、お勧めのパーソナルジムです。

先ずは体験から行かれたら良いと思います♪