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※ 初月無料中の解約はできませんので予めご了承ください。

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例)3/15にご購入された場合

→ 3月が無料月となり、翌月4/1より引き落とし(4月分)スタートとなります。

以後、毎月1日に【 ¥3,960 】が引き落としとなります。



★★★★★ 注 意 事 項 ★★★★★


【購入について】

毎月1日が決済日となるため、1日の午前中に購入されますと「初月無料」にならず決済されてしまう可能性がございますので、1日に購入される場合は、午後以降にご購入願います。



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Services

からだを整えるピラティス&ヨガ(60分) Tsuka
\新レッスン/
毎回テーマに合わせ、
前半はピラティスでボディメンテナンスとコンディションの改善、
後半はヨガで前半に整えた部分を使いながら動いていきます。
背骨や骨盤、肩などの骨格の歪みを整えて、姿勢や左右の筋肉バランスを改善し、
しなやかな体を作りましょう。

Level:★★☆


【ご用意いただくもの】 ヨガマット・大きめのタオルまたはブランケット・飲料水
※ヨガマットが無い場合:滑りにくい素材のラグマット等でも代用いただけます。

【料金】 1,760円(税込) 
※ 1ヶ月間何本でも受講し放題! 3,960円(税込)の月定額プランがオススメです!
※「クービック」サイトの登録は無料です。

📣 初回レッスン無料キャンペーン実施中!!
★ Aimani YOGAを初めてご利用されるお客様に限り、初回無料でレッスンが受けられます!
★ 1時間前までにご予約をお願いいたします。
★ お支払い方法選択時、「現地決済0円」を選択してください。
【受講環境】「Zoom」という動画配信サービスを利用いたします。
受講時に使用される端末にて、事前に「Zoom(無料)」のインストールまたはダウンロードをお願いいたします。
※詳細はAimani YOGA公式サイトのトップページ内「受講方法(Zoomの扱い方)」動画をご参考ください。


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▼「ビデオの停止」で参加できるから安心です。
インストラクターにポーズの確認をしてもらいたい方は、カメラONでご参加ください。
インストラクターや他の参加者に見られたくない場合は、カメラOFFでもご参加いただけますので、
ノーメイクや部屋着でも安心です。
また「バーチャル背景」を設定することで、ご自身だけを映し、背景を消すことも可能です。
(お使いの端末により使用できない可能性がございます)
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イベントレッスン:ゆるめるヨガ(35分) Naomi
【イベントレッスン】

呼吸で身体をゆるめながら、準備のポーズと完成形のポーズを組み合わせながら行って行きます。
体が硬い人や初心者の方でも気持ち良く体を動かしていけるレッスンです。

Level:★☆☆



【ご用意いただくもの】 ヨガマット・タオル・飲料水
※ヨガマットが無い場合:滑りにくい素材のラグマット等でも代用いただけます。

【料金】 880円(税込)
※ 1ヶ月間何本でも受講し放題! 3,960円(税込)の月定額プランがオススメです!
※「クービック」サイトの登録は無料です。

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受講時に使用される端末にて、事前に「Zoom(無料)」のインストールまたはダウンロードをお願いいたします。
※詳細はAimani YOGA公式サイトのトップページ内「受講方法(Zoomの扱い方)」動画をご参考ください。

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インストラクターにポーズの確認をしてもらいたい方は、カメラONでご参加ください。
インストラクターや他の参加者に見られたくない場合は、カメラOFFでもご参加いただけますので、
ノーメイクや部屋着でも安心です。
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ゆったりフローヨガ(35分) Mina
\新レッスン/
呼吸の流れとともに、ゆるやかな一連の動きで、からだが心地よく伸びたりほぐれてゆく感覚をあじわいましょう。
運動不足気味の方や適度にからだを動かしたい方にオススメです。

Level:★★☆


【ご用意いただくもの】 ヨガマット・タオル・飲料水
※ヨガマットが無い場合:滑りにくい素材のラグマット等でも代用いただけます。

【料金】 880円(税込) 
※ 1ヶ月間何本でも受講し放題! 3,960円(税込)の月定額プランがオススメです!
※「クービック」サイトの登録は無料です。

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イベントレッスン:やわらか股関節ヨガ(35分)Maki
【イベントレッスン】
生活習慣や職業柄、年齢によって硬くなってきたように感じられる股関節の悩みを解消していきます。
静かなゆったりとしたポーズでじっくりと動かしていきましょう。

Level:★★☆


【ご用意いただくもの】 ヨガマット・タオル・飲料水
※ヨガマットが無い場合:滑りにくい素材のラグマット等でも代用いただけます。


【料金】 880円(税込) 
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ノーメイクや部屋着でも安心です。
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イベントレッスン :おはよう太陽礼拝(60分) Tsuka
【イベントレッスン】

朝の森の景色や音と共に、ゆったりとした太陽礼拝で体を少しずつウォームアップしていきます。
自然を感じながらヨガをして、一緒にすがすがしい1日を迎えましょう!
※雨天の場合は室内からのレッスンとなります。

Level:★★☆


【ご用意いただくもの】 ヨガマット・大きめのタオルかブランケット・飲料水
※ヨガマットが無い場合:滑りにくい素材のラグマット等でも代用いただけます。

【料金】 1,760円(税込) 
※ 1ヶ月間何本でも受講し放題! 3,960円(税込)の月定額プランがオススメです!
※「クービック」サイトの登録は無料です。

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インストラクターにポーズの確認をしてもらいたい方は、カメラONでご参加ください。
インストラクターや他の参加者に見られたくない場合は、カメラOFFでもご参加いただけますので、
ノーメイクや部屋着でも安心です。
また「バーチャル背景」を設定することで、ご自身だけを映し、背景を消すことも可能です。
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骨盤整えヨガ(35分)Naomi
骨盤と股関節周りをほぐしながら、
ヨガのポーズで骨盤を正しい位置に調整していくレッスンです。
体の要となる骨盤にアプローチをして、全身のバランスを整えていきましょう。

内ももと骨盤周辺の筋力を強化したり、
仰向けで骨盤を解放して緩めるポーズの際に
ヨガブロックまたはタンブラーなどにバスタオルを巻いたものを使います。

ヨガブロック(W70×H110×230mm)

500mlのタンブラーなどをバスタオルでくるりと巻いたもので代用できます。


Level:★★☆


【ご用意いただくもの】 ヨガマット・ヨガブロック(W70×H110×D230mm)またはタンブラーとバスタオル・飲料水
※ヨガマットが無い場合:滑りにくい素材のラグマット等でも代用いただけます。
※ヨガブロックの代わりに、タンブラー(500ml以内のサイズ)又はコーヒーなどの瓶をバスタオルで巻いて代用して頂けます。


【料金】 880円(税込) 
※ 1ヶ月間何本でも受講し放題! 3,960円(税込)の月定額プランがオススメです!
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インストラクターや他の参加者に見られたくない場合は、カメラOFFでもご参加いただけますので、
ノーメイクや部屋着でも安心です。
また「バーチャル背景」を設定することで、ご自身だけを映し、背景を消すことも可能です。
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筋膜リリース&アンチエイジングヨガ(60分) Tsuka
レッスン前半にテニスボールを使いながら、顔・肩・おしり・ふくらはぎ等のコリ固まった筋膜をリリースし、筋肉の可動域を広げます。

筋肉をしっかりと動かすことで、血液やリンパの流れも改善され、
代謝がアップします!
温まりやすい身体を作ることで、内臓機能も活性化していきましょう。
テニスボールを1個ご用意ください。

Level:★★☆


【ご用意いただくもの】 ヨガマット・テニスボール1個・大きめのタオルかブランケット・飲料水
※ヨガマットが無い場合:滑りにくい素材のラグマット等でも代用いただけます。

【料金】 1,760円(税込) 
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疲労回復ヨガ(35分)Tsuka
マッサージなどを取り入れながら、全身を心地よくストレッチしていきます。
頭や身体のコリを解して、溜まった疲れを解消し、こころもからだもリセットしましょう!

Level:★☆☆


【ご用意いただくもの】 ヨガマット・大きめのタオルまたはブランケット・飲料水
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【料金】 880円(税込) 
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呼吸を深めるゆったりヨガ(35分)Tsuka
呼吸を深め全身をゆるめ、疲れた心も体も解きほぐしてあげましょう。
胸や脇を広げることで呼吸のスペースを広げていきます。
おいしい空気をたくさん体に取り入れてエネルギーチャージしましょう!

Level:★☆☆


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からだスッキリヨガ(35分)Naomi
関節周りの筋肉をじっくりと動かしほぐしながら
全身の血行を良くして、関節まわりの詰まりを解消していきます。
柔軟な身体に整えて、身体の中からスッキリさせていきましょう。


Level:★☆☆


【ご用意いただくもの】 ヨガマット・タオル・飲料水
※ヨガマットが無い場合:滑りにくい素材のラグマット等でも代用いただけます。

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リフレッシュヨガ(35分) Mina
はじめに軽く体をほぐしたあと、12のアーサナ(ポーズ)で程よく動き
全身にバランスよくアプローチします。
だるさや疲れがとれて気分も爽快に。
心身ともにリフレッシュできるクラスです。

Level:★☆☆


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むくみスッキリヨガ(35分)Maki
やさしいマッサージで血液やリンパの流れを良くし、
ポーズをとりながら、さらに循環を高めて、
むくみを解消していく夜のヨガのクラスです。

Level:★☆☆


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※ヨガマットが無い場合:滑りにくい素材のラグマット等でも代用いただけます。

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あんしんタオルヨガ(35分)Maki
日頃のポーズをタオルを使うことによって
より快適で、安全に、あんしんして取り組むことのできるヨガです。
代表的に苦手意識が高いとされる片足立ちのバランスのポーズや
前屈のポーズ等を中心に行っていきます。

バスタオルまたはスポーツタオルをご用意ください。

Level:★★☆


【ご用意いただくもの】 ヨガマット・バスタオルまたはスポーツタオル・飲料水
※ヨガマットが無い場合:滑りにくい素材のラグマット等でも代用いただけます。

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ぽかぽか温活ヨガ(35分)Tsuka
筋肉量を増やすことで血流やリンパの滞りを改善し代謝をアップさせ、自力で熱を生み出せる体を作ります。
骨盤、お腹まわりをしっかりと動かすアーサナ(ポーズ)を行うことで、身体の芯から温めていきましょう!

Level:★★☆


【ご用意いただくもの】 ヨガマット・大きめのタオルまたはブランケット・飲料水
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すっきり腸活ヨガ(35分)Tsuka
腹式呼吸を行いながら、「揺らす」「ねじる」「伸ばす」という腸に必要な3つの動きを行うことで、腸をマッサージをしながら活動を活性化させます。
体を動かすポーズと休むポーズを順番に繰り返すことでリラックス効果も高まります。
便秘知らずの元気な腸づくりを一緒にしていきましょう!

Level:★★☆


【ご用意いただくもの】 ヨガマット・大きめのタオルまたはブランケット・飲料水
※ヨガマットが無い場合:滑りにくい素材のラグマット等でも代用いただけます。

【料金】 880円(税込) 
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イベントレッスン:デトックスヨガ(35分) Naomi
【イベントレッスン】

ヨガのポーズ・ストレッチで、滞ったリンパの流れを良くして
身体の中からキレイにしていくクラスです。
ヨガが初めての方やからだを動かすのが苦手な方にもオススメです。


Level:★☆☆



【ご用意いただくもの】 ヨガマット・タオル・飲料水
※ヨガマットが無い場合:滑りにくい素材のラグマット等でも代用いただけます。

【料金】 880円(税込)
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※詳細はAimani YOGA公式サイトのトップページ内「受講方法(Zoomの扱い方)」動画をご参考ください。

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インストラクターにポーズの確認をしてもらいたい方は、カメラONでご参加ください。
インストラクターや他の参加者に見られたくない場合は、カメラOFFでもご参加いただけますので、
ノーメイクや部屋着でも安心です。
また「バーチャル背景」を設定することで、ご自身だけを映し、背景を消すことも可能です。
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イベントレッスン:ウエストすっきりバランスボールヨガ(35分)Maki
【イベントレッスン】
バランスボールに座りながらお正月太りを解消しましょう。
ウエストはもちろん、お尻や下半身もすっきりとするように、
エクササイズやバランスのポーズもとっていきましょう。

Level:★☆☆


【ご用意いただくもの】 ヨガマット・バランスボール・タオル・飲料水
※ヨガマットが無い場合:滑りにくい素材のラグマット等でも代用いただけます。
※ボールをお持ちでない方は、椅子でも代用いただけます。


~ボールサイズの目安~
✅140~155㎝の小柄な方 55㎝
✅155~170㎝の方    65㎝
✅170㎝以上の方     75㎝ 

参考 🖊
クラス担当のMakiの身長は162㎝。
ボールは55㎝と65㎝のものを使用していますが、65㎝の方が快適に動けます。


【料金】 880円(税込) 
※ 1ヶ月間何本でも受講し放題! 3,960円(税込)の月定額プランがオススメです!
※「クービック」サイトの登録は無料です。

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※詳細はAimani YOGA公式サイトのトップページ内「受講方法(Zoomの扱い方)」動画をご参考ください。

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▼「ビデオの停止」で参加できるから安心です。
インストラクターにポーズの確認をしてもらいたい方は、カメラONでご参加ください。
インストラクターや他の参加者に見られたくない場合は、カメラOFFでもご参加いただけますので、
ノーメイクや部屋着でも安心です。
また「バーチャル背景」を設定することで、ご自身だけを映し、背景を消すことも可能です。
(お使いの端末により使用できない可能性がございます)
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イベントレッスン :心と体を癒すヒーリングヨガ(60分) Mina
【イベントレッスン】

ゆったりとした呼吸とともに、体をここち良く伸ばしたりほぐしたりしながら1日の疲れをとります。
またボディスキャン瞑想で、横になった状態で全身のあらゆる部分の感覚に意識を向けて丁寧に体と対話してゆくことで、普段は気づかずにいる体からのメッセージを受け取りましょう。

Level:★☆☆


【ご用意いただくもの】 ヨガマット・タオル・飲料水
※ヨガマットが無い場合:滑りにくい素材のラグマット等でも代用いただけます。

【料金】 1,760円(税込) 
※ 1ヶ月間何本でも受講し放題! 3,960円(税込)の月定額プランがオススメです!
※「クービック」サイトの登録は無料です。

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★ 1時間前までにご予約をお願いいたします。
★ お支払い方法選択時、「現地決済0円」を選択してください。
【受講環境】「Zoom」という動画配信サービスを利用いたします。
受講時に使用される端末にて、事前に「Zoom(無料)」のインストールまたはダウンロードをお願いいたします。
※詳細はAimani YOGA公式サイトのトップページ内「受講方法(Zoomの扱い方)」動画をご参考ください。


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▼「ビデオの停止」で参加できるから安心です。
インストラクターにポーズの確認をしてもらいたい方は、カメラONでご参加ください。
インストラクターや他の参加者に見られたくない場合は、カメラOFFでもご参加いただけますので、
ノーメイクや部屋着でも安心です。
また「バーチャル背景」を設定することで、ご自身だけを映し、背景を消すことも可能です。
(お使いの端末により使用できない可能性がございます)
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イベントレッスン :全身引き締めヨガ&ピラティス(60分) Tsuka
【イベントレッスン】

もうじき薄着の季節がやってきます。
前半はピラティス、後半はヨガで、気になる首回りや肩・二の腕・背中の上半身から、ぽっこりお腹やお尻、そして脚全体をしっかりと動かして引き締めていきましょう!

Level:★★★


【ご用意いただくもの】 ヨガマット・大きめのタオルかブランケット・飲料水
※ヨガマットが無い場合:滑りにくい素材のラグマット等でも代用いただけます。

【料金】 1,760円(税込) 
※ 1ヶ月間何本でも受講し放題! 3,960円(税込)の月定額プランがオススメです!
※「クービック」サイトの登録は無料です。

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イベントレッスン:夜のエナジーフローヨガ(35分) Mina
イベントレッスン
様々な立位のポーズでバランスよく全身を動かします。
滞ったからだの巡りを良くして、からだを内側から温めます。
一日の終わりに自分の呼吸を感じながら気持ち良く動いて、
こころもからだもスッキリしましょう。

動くのが好きな方
座りっぱなしやデスクワークで運動不足の方
からだが冷えやすい方にお勧めです。

Level:★★☆


【ご用意いただくもの】 ヨガマット・タオル・飲料水
※ヨガマットが無い場合:滑りにくい素材のラグマット等でも代用いただけます。

【料金】 880円(税込) 
※ 1ヶ月間何本でも受講し放題! 3,960円(税込)の月定額プランがオススメです!
※「クービック」サイトの登録は無料です。

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