Alysse Pilates

初回体験プライベートセッション/ドロップイン(都度支払い）の方はこちらからご予約いただけます。

初回体験はカウンセリング含め90分です。

今の身体の状態を正しく理解し、改善の第一歩を踏み出すための初回パーソナルセッションです。

【特徴】

・完全マンツーマン指導（55分）

・姿勢評価・動作チェック・運動指導をフル実施

・ご自身の身体の課題と改善方法が明確になる

・無理なく続けられる最適な通い方をご提案



【こんな方におすすめ】

・慢性的な肩こり・腰痛・不調を改善したい方

・姿勢や体型を根本から整えたい方

・運動に苦手意識がある方

・自己流ケアでは限界を感じている方

プライベートセッションのご予約はこちらから。