amahare studio

年々硬くなっていく身体に嫌気がさしていたところに今月からの新メニュー。

とても気になり楽しみにレッスンを受けました。

経験と知識が豊富なマキ先生が発する一言一句を頭のメモ帳に書き漏らすまい！！と、食い入りすぎてちょっと顔が怖かったのではないかと思うくらい勉強させていただきました。

これからの課題も教えていただいたので毎日頑張る指針にもなりました。

このレビューを見た方は全員ストレッチの新レッスン受けた方が良いです。

後悔させません！(私が教えるわけじゃないですが)

大変身になる30分でした。ありがとうございました！

久しぶりのアマハレ、naoさんのエアリアルヨガは

とっても心地が良く、優しい雰囲気でのレッスン心身共にリラックス出来る、最幸に至福の時間でした♡♡また伺います！

amahareに通い始めて2ヶ月が経ちました。

どのクラスを受けても素晴らしい先生方ばかりで楽しいです。

また、通ってる方々も素晴らしく美しい方ばかりなので、やはり運動と美は連結するんだと感じています。

今日より明日、明日より明後日をモットーに地道に頑張りたいです。

これからもよろしくお願いします！

とても素敵な空間でレッスンができて、とても楽しかったです！！

妊娠、出産を経て久々でしたが、マキ先生が覚えていてくれて嬉しかったです！

相変わらずシルクサスペンションはキツいですが、久々の運動といつも使わない筋肉を動かせて心も身体も充実しました。

産後体型を戻すためにも続けたいです‼︎

シルク2は、より丁寧に身体の使い方、効かせる部分を意識しながらトレーニング出来るので是非皆さんにもトライして欲しいクラスです。1人では挫けてしまうトレーニングもアマハレでは楽しくて帰りはみんな笑顔で筋肉痛になります wマキさん、いつもありがとうございます。

ナオ先生の声、本当に自分癒されます。今日は虹もみられて、最高な気分でレッスンができました。

クリスタルボールに癒され、リラックスした時間になりました。気持ちもスッキリしました。ありがとうございました。

素敵なスタジオでとても気持ちの良いヨガレッスンを受ける事が出来ました。

シルクサスペンション1、ナオ先生の「頑張るパート〜」のかわいい声かけに誘導されながら楽しくトレーニングできます。コアを鍛えるパートと柔軟性を養うパートがバランスよくお得感が◎

でも、レベル1でもシルクはシルク。翌日にはしっかり筋肉痛です。マキ先生のレベル2、3に怖気ついているみなさん、オススメです。Ｋ

天気のせいもあるのかなんとなくだるくスッキリしなかったのですが、ナオ先生の優しい声かけと、分かりやすい誘導で、レッスン後とてもスッキリしました。ありがとうございました。

久しぶりのレッスン参加でした😆

丁寧に体の使い方を教えて頂けるので、しっかり身体を動かせて嬉しいです。また参加したいと思います！

先生みたいに綺麗なスタイルになりたいです✨

久しぶりのレッスンだったので、

身体もバキバキ間違いなしと心配だったのですが、

穏やかな空気と優しい声に癒されてリラックスした時間を過ごすことができました。

仕事で疲れている心がほどけるレッスンが本当に最高でした🌸

初めて参加させていただきました。

身体を緩める動きの前半は気持ちよく、身体を使う後半はちょっとハードでしたが楽しかったです。

終わったあとは身体の床への着き方が変わったのを実感できました。

ありがとうございました。

ayako先生のレッスンは毎回とっても楽しいです♡

今日は反り腰改善の為に、背中をたくさん丸めました！！ダンゴムシ意識で頑張りました！！

また来週も楽しみです♡

あかり先生の優しい雰囲気とクリスタルボウルの音色にすごく癒されました。

今日はとってもよく眠れそうです。

また近いうちに伺います。ありがとうございました。

慣れないエアリアルヨガで不安でしたが、あかり先生の柔和且つ丁寧な誘導のおかげで、充実した1時間を過ごすことができました！

お休みのポーズで、布に包まれた時は気持ちが良すぎて本当に寝てしまいそうでした！

スタジオ自体もとっても素敵な空間で、入店しただけで気持ちも身体もリラックス・リフレッシュしてる気がします笑

また伺いたいと思います！

ともみ先生の月ヨガとっても気持ち良くて、すっきりしました！心地よい誘導やアジャストで、いろいろ悩むこともあったのですが、ふっとびましたー！ありがとうございました♪

マキ先生のピラティスは、常に学びがあり、

通っていて楽しいです。

今日も、なるほど。な学びがありました。

アマハレに通い始めてから、何も意識しなかった生活から、ふとした時に自分の今の身体を意識できる生活を送れている気がします。