トレーナーの方が気さくで話しやすくて良かったです。

継続していきたいと思いました。

初パーソナルトレーニングだったので、始める前はとても緊張しましたが、マンツーマンなので集中できたし、テンポよく優しく教えていただけて、とても楽しかったです。気持ち良く体がほぐれた気がします。

今日も楽しく身体のバランスの調整とトレーニングをしていただきました。

体調を確認してから身体の何処の部分を調整すれば最適なのかをいつも考えて

動きをきめて下さるのがとても、ありがたいなあと思います。

あいまのおしゃべりもまた楽しみですが。次回もよろしくお願いします。