✨写真を見返すと「私…全然笑えてない？」と感じたことはありませんか？

撮られている瞬間は楽しんでいるはずなのに、
後から写真を見ると 笑顔が固まって見える。
「これ、ほんとに自分…？」
そんな違和感を覚える方が、50代60代でぐっと増えてきます。

それは
✔ 表情筋がこわばって動きが小さくなる
✔ むくみを放置して脂肪化し、輪郭がぼやける
✔ 咬筋が硬くなって、えら張り・四角い顔に見える
こうした、年齢とともに起こる変化が積み重なってしまうから。

でも──
筋肉と巡りを整えれば、表情は確実に取り戻せます。

瘢痕小顔削り × 美禅フェイシャルでは
固まった筋肉をやさしくゆるめ、
滞った老廃物を流し、
骨格ラインを自然な位置へ整えていきます。

すると、
📸 写真に“心からの笑顔”が戻る
📸 フェイスラインがすっきりして若々しい印象に
📸 「昔の自分に会えたみたい」と言われる変化が生まれます

もし今、
「最近写真を見るのが少し憂うつ…」
「昔みたいに自然に笑いたい」
そんな想いがあるなら、
それは変わりはじめるサインです。

あなたらしい柔らかさと、
本当の“笑顔の動き”を取り戻しませんか？
ご予約、お待ちしています🌿


❄️ 最近、肩が凝りやすくなっていませんか？

気温がぐっと下がってくると、
知らず知らずのうちに 肩をすくめるクセ や、
身体を丸めた姿勢が増えてしまいます。

すると呼吸が浅くなり、
背中〜肩まわりの筋肉がじわじわ硬くなっていき、
「なんだか最近ずっと肩が重い…」
そんな不調につながりやすくなります。

でも——
これは“年齢だから仕方ない”ではなく、
ちゃんとケアすることで 軽く、楽に戻せる ものです。

⸻

🌿 放っておくと、肩だけでなくこんな悩みも…
	•	首がつまった感じがずっと取れない
	•	呼吸が浅く、疲れやすくなる
	•	猫背っぽく見えて老けた印象に
	•	頭痛や睡眠の質の低下につながる
	•	気づくとずっと肩に力が入っている

どれも、冬の“縮こまりグセ”から起きやすいサインです。

⸻

💆‍♀️ 肩をゆるめる一番の近道は

ガチガチに固まった部分を 根本から緩めてあげること。

サロンameyasumiの
《瘢痕削り®・瘢痕小顔削り®》では、
長年蓄積された“ほぐれにくいコリの芯”にアプローチし、
呼吸がスッと入りやすい身体へ整えていきます。

「肩が軽いって、こんなに違うんだ…」
と驚かれる方が本当に多い施術です。

⸻

🍀 この冬、肩を軽くしたい方へ

「最近、肩が凝りやすい気がする」
それは、身体が出している 小さなサイン かもしれません。

そのまま我慢し続ける前に、
一度しっかり緩めてあげませんか？

あなたの身体が本来の軽さを思い出すお手伝い、
心を込めてさせていただきます。

🕊️ ご予約は予約サイト•公式LINE・DMから受付中です。
冬の巡りを整えて、ゆるんだ身体で過ごしましょう。


最近、肩が凝りやすくなってませんか？

😌 50代・60代から増える「凝り・張り・痛み」

年齢を重ねるにつれて、
「肩こりがずっと抜けない」「腰が重だるい」「膝や股関節が痛い」
そんなお悩みを感じる方が増えてきます。

若いころは一晩寝れば回復していた疲れも、
最近はなんとなく残るようになった…というお声もよく伺います。

これらの不調の背景には、
長年の姿勢や生活習慣による疲労の蓄積、筋力の低下、そして血行不良があります。
そしてもうひとつ、あまり知られていない原因が「瘢痕（はんこん）」という硬い組織です。

⸻

💡 「瘢痕（はんこん）」とは？

長年の生活や疲労の中で、関節や筋肉の周りに少しずつ溜まっていく硬い組織のこと。
この瘢痕が関節の動きを制限し、血流を悪くしてしまうことで、
「凝り」「痛み」「だるさ」といった慢性的な不調を引き起こしている場合があります。

⸻

✨ 瘢痕削り®で、身体の奥から軽やかに

当サロンの【瘢痕削り®】は、
この瘢痕を指先で丁寧にとらえ、やわらかく削り流していく手技です。

💪 関節の動きがスムーズになり、
🩸 血流が促され、
🌿 体の芯から軽くなる。

「動きやすくなった」「肩が回るようになった」
「体が軽くて眠りまで深くなった」といったお声も多くいただいています。

⸻

🌸 こんな方におすすめです
	•	肩こり・首こり・背中の張りがつらい
	•	膝や股関節など関節の動きが悪い
	•	姿勢が崩れやすい・猫背が気になる
	•	マッサージではすぐ戻ってしまう
	•	年齢のせいとあきらめている

⸻

🍃 「もう年だから仕方ない」と思っていませんか？

年齢のせいではなく、
長年の“蓄積”を丁寧にほどいていくことで、
身体はまだまだ変わります。

瘢痕削り®で、
昔のように軽やかに動ける身体を取り戻してみませんか？

⸻

🌼 ご予約・お問い合わせは
👉［公式LINE］または［ご予約フォーム］よりお気軽にどうぞ。

あなたの身体に、もう一度“動く喜び”を。

⸻

#瘢痕削り #50代女性 #60代女性 #肩こり #首こり #更年期ケア #腰痛改善 #姿勢改善 #アクティブライフ #ameyasumi

💆‍♀️首・肩こり、その原因…実は「噛みしめ」かもしれません💭

朝起きても首や肩がこっている、
あごまわりが重だるい、食いしばりぐせがある…
そんな方は「顔まわりの筋肉のこわばり」が原因のことも多いんです。

瘢痕小顔削りで深部の筋膜をゆるめ、
そのあとに美禅フェイシャルでやさしく整えると、
お顔も首もスッキリ軽く✨
表情までふんわり明るくなります。

夏の紫外線ダメージや乾燥で、
シミ・くすみが出やすくなる秋冬こそ、
ケアのチャンスです🍁
紫外線が落ち着いた今、しっかりお手入れして
春に向けて透明感のある肌へ。

男性の方も、髭剃り後のお肌なら施術OKです◎
（お顔のこわばりや首の重さでお悩みの方にもおすすめ）

疲れ顔・こわばり顔を“やわらか表情”に戻しましょう🌿


首こり、肩こり、その原因は｢噛みしめ｣かもしれません

🌿これからの自分のために、できることを

最近、ちょっとしたことでイライラしたり、
夜ぐっすり眠れなかったりしませんか？

「このまま年齢を重ねていって大丈夫かな…」
「寝たきりや介護が必要になるような将来は避けたい」
そんな不安を感じている方も多いかもしれません。

実は、身体のこわばりや姿勢のくずれが
そうした不安を大きくしてしまうこともあります。

瘢痕削りで、固まってしまった筋肉や
深部の硬結を丁寧にゆるめることで、
呼吸が深くなり、身体の動きや姿勢が自然に整っていきます。

「まだ大丈夫」から「これならまだ動ける」へ。
身体が軽くなると、気持ちにも前向きなゆとりが生まれます。

これからの人生を、少しでも安心して、
自分らしく過ごせるように。

🕊️その第一歩を、今のあなたの身体からはじめてみませんか？


これからの自分のために、できること

🌿大会に出場する理由🌿

「完璧になってからじゃないと…」
そう思って、立ち止まってしまった時期がありました。

セラピストとして活動を続けていく中で、
技術を磨きたい、もっと上手くなりたいという気持ちはいつもあります。
でもその一方で、
「まだ自信がない」「もう少し上手くなってから挑戦しよう」
そんなふうに思ってしまうこともありました。

けれど、あるとき気づいたんです。
技術を磨くために続けてきたチャレンジこそが、
お客様からの“信頼”に繋がっているということに。

セミナーやスクールに通う中で、またお客様との会話の中で、
「いつも勉強してるんですね」「だから安心して任せられるんです」
そんな言葉をいただくことがあります。

その瞬間に思いました。
お客様は“完璧な技術”だけを求めているのではなく、
“成長し続ける姿勢”を見て、信頼してくださっているのだと。

もちろん、結果は大切です。
けれど、結果にたどり着くまでの努力や過程を知ってもらえることで、
安心感や共感が生まれるのだと感じました。

だからこそ、私はこの冬、2つの大会に挑戦します。

✨ 12月3日　美禅大会
✨ 12月10日・11日　整体日本一決定戦

この2つの大会への出場は、私にとって大きな挑戦です。
そして、自分を試し、さらに成長していくための大切な一歩でもあります。

一歩踏み出すことは勇気がいります。
でも、その一歩が、次の景色を見せてくれる。
挑戦する姿は、きっとお客様にも届くと信じています。

お客様は、私たちの努力や変化をいつも見てくださっています。
「頑張ってるね」「前より良くなったね」
そんな言葉をいただけるたびに、背中を押されてきました。

この大会への挑戦が、
「やってみたいけど不安で踏み出せない…」
そんなセラピスト仲間やお客様にも、
“挑戦することの大切さ”を感じていただけるきっかけになれたら嬉しいです。

完璧じゃなくても大丈夫。
大切なのは、諦めずに進み続けること。
その姿を見て、誰かがまた一歩踏み出す勇気を持てたら——
それが私にとって、何よりの結果だと思っています🌸

大会に出場する理由

📸ふと写真に写った自分を見て、
「えっ…こんなに背中が丸まってた？」
「こんなに姿勢が悪かった？」
「こんなに老けて見えるの？」
そんなショックを受けたことはありませんか？

実はこれ、珍しいことではありません。
年齢を重ねれば誰しも変化は訪れます。
でも――変化＝衰えではなく、
「その年齢なりのカッコ良さ」を手に入れることができるんです✨

🔹田所式瘢痕削り・ボディケア
🔹舟津式美禅フェイシャル

姿勢や表情筋のバランスを整えることで、
あなたの中に眠っている“魅力”が引き出されます。

新しく出会う方には、
「まだまだ自分を変えられる！」という体験を。
すでに通ってくださっている方には、
「続けることで変化が定着し、自然体のカッコ良さを維持できる」喜びを。

年齢を理由にあきらめるのではなく、
今だからこそ輝ける魅力を一緒に育てていきましょう🌿

その年齢なりのカッコ良さはある


年齢を重ねると…
「前はできたのに💦」が少しずつ増えてきます。

🚶‍♀️普通に歩いているだけでつまずいたり
🤕転んでケガをしてしまったり

そのまま「まだ大丈夫」と無理していませんか？

👉 無理は手放していいんです。

姿勢を整えたり✨
瘢痕削りやボディケアで体をゆるめたり✨

それだけで日々はもっと快適に🌿
動きやすく、過ごしやすくなります。

あなたが「楽に心地よく」過ごせるように💛
そのお手伝いをさせていただきます。

「最近ちょっと無理してるかも…」
そう感じたら、ぜひ一度体験してみてください😊


#姿勢改善 #瘢痕削り #ボディケア #無理は手放そう
#転倒予防 #健康寿命 #いつまでも元気に
#リラクゼーション #体のメンテナンス #日々を快適に
#肩こり #腰痛 #疲労回復 #心も体もリセット
#自分を大切に #新しい習慣



年齢を重ねると…
「前はできたのに💦」が少しずつ増えてきます。

🚶‍♀️普通に歩いているだけでつまずいたり
🤕転んでケガをしてしまったり

そのまま「まだ大丈夫」と無理していませんか？

👉 無理は手放していいんです。

姿勢を整えたり✨
瘢痕削りやボディケアで体をゆるめたり✨

それだけで日々はもっと快適に🌿
動きやすく、過ごしやすくなります。

あなたが「楽に心地よく」過ごせるように💛
そのお手伝いをさせていただきます。

「最近ちょっと無理してるかも…」
そう感じたら、ぜひ一度体験してみてください😊


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#転倒予防 #健康寿命 #いつまでも元気に
#リラクゼーション #体のメンテナンス #日々を快適に
#肩こり #腰痛 #疲労回復 #心も体もリセット
#自分を大切に #新しい習慣


無理は手放すようにしましょう

こんにちは🌿
10月の営業日カレンダーができました。

季節の変わり目は、気温差や天気の不安定さで心身に疲れや不調を感じやすい時期。
「なんとなく体が重い」「気分がスッキリしない」そんなサインは、身体からのメンテナンスの合図かもしれません。

当サロンでは
✨ 瘢痕削り（ボディケア付き）
✨ ボディケア
✨ フットリフレクソロジー
などを通して、身体の中から巡りを整え、快適に過ごせるお手伝いをしています。

久しぶりのご来店の方も、この機会にぜひご自分の身体と向き合ってみませんか？
初めての方も安心して受けていただけるメニューをご用意していますので、お気軽にお問い合わせください。

10月も皆さまにお会いできるのを楽しみにしています🍀

営業日カレンダー

９月も半ばになり、少しずつ過ごしやすい季節になってきましたね🍂
お出掛けや温泉旅行にちょうどいい季節なのに、母を誘うと「歩くのが大変だから」「背中が痛いから」「もう何度も行ったから」と不機嫌になってしまいます。

正直、私も思います。
「私も20年後こうなるのかな？」って。

年齢を重ねれば不調が出るのは自然なこと。
私自身も更年期による痛みや不調があるので、母の気持ちもわからなくはありません。

でも、ただ「そのうち楽になるかも」と閉じこもって待つより、
自分の身体と向き合って、ケアやメンテナンスをしていきたい。
そうすれば、100歳になっても動ける身体を作っていけるはず。

私がセラピストとして出来ることは、
お客様や大切な家族が「少しでもアクティブに」「やりたいことを楽しめる」身体づくりのお手伝いをすることです🌿

旅行やお出掛けを「楽しみたいけど不安…」という方へ。
今からでも遅くありません。身体はケアすれば変わります✨

まずは小さな一歩、メンテナンスから始めてみませんか？

少しでもアクティブに

暑い日が続きますね☀️
ついつい一日中、エアコンの効いたお部屋でテレビを見ながら過ごしてしまう…
そんな毎日が続くと、体も心も重だるくなって頭痛まで😣

「膝に不安があるから歩かない」
「外に出るのは億劫」
そうして体を動かさないでいると、ますます筋力や姿勢が弱ってしまいます。

でも実は――
激しい運動をしなくても、姿勢を整えるだけで体は少しずつ軽くなっていくんです✨

背中を丸めた“亀仙人みたいな姿勢”をリセットするだけで、
・お出かけが楽になる
・旅行やショッピングも楽しめる
そんな未来につながります💐

今の生活を少しずつ変えて、また「やりたいことを楽しめる自分」へ。


旅行を楽しむ体つくり

薬に頼らず眠れる体へ

昨夜、母が突然、ベッドの中でこんなことを言い出しました。

「なんで全然眠れないのかと思ったら、薬飲んでなかったのよ。歳を取ると忘れっぽくてイヤねぇ」

そう言って、ベッドから起き上がり薬を飲みに行ったのです。
薬を飲めば眠れるのかもしれません。
でもその姿を見て、私はふと考えました。

「もし、薬がなくても自然に眠れる体になれたら、その方が安心で幸せなんじゃないかな…」と。

⸻

眠れない原因は人によってさまざまですが、共通しているのは「体と心が緊張している」ということ。

💠 筋肉がこわばっている
💠 呼吸が浅い
💠 自律神経が乱れている

こうした状態では、なかなか眠りに入ることができません。

逆に、体をほぐして緩め、呼吸がしやすくなれば、自律神経も整い、自然と心も落ち着いてきます。
その結果、「眠らなきゃ」と思わなくても、自然に眠れる体に近づいていくのです。

⸻

「眠れない夜」に悩んでいる方へ。
薬に頼ることも時には必要ですが、体を整えて“自然に眠れる力”を育てていくことは、これからの人生にとても大きな安心をもたらしてくれます。

眠れない夜に困っている方は、一度ボディケアで体をゆるめてみませんか？
心地よい眠りへの第一歩を、私がお手伝いします。


薬に頼らず眠れる体へ

お客様から瘢痕削り®施術の感想をいただきました

瘢痕削りを受けるために探して見つけて

来店していただきとても感謝しています

お客様から瘢痕削り®施術の感想をいただきました

遠方からのご来店

瘢痕削りを受けるために探して見つけて

来店していただきとても感謝しています

ありがとうございました

お客様の感想いただきました

📌転倒予防と姿勢の大切さ

先日、母がまた転んでしまいました。
幸い大きなケガではなかったけれど、

これまでにも骨折や捻挫などを繰り返してきました。

転倒が怖くて動かなくなると、さらに筋肉や関節が弱くなり、猫背や前屈みの姿勢がクセになって…もっと転びやすくなる。
この「負のループ」に入ってしまう方は少なくありません。

年齢を重ねると誰でも筋力や骨は弱り、姿勢が崩れることでバランスを崩しやすくなります。
これは“老年症候群”と呼ばれる現象で、特別なことではなく自然な変化です。

けれど✨
日常生活の中で【姿勢を意識すること】や【できる範囲で体を動かすこと】で、転倒のリスクはぐんと減らせます。

私はセラピストとして
✔️ 姿勢を整えるサポート
✔️ 痛みや不安を軽くするケア
✔️ 動ける身体を維持するお手伝い
をしています。

「転ぶのが怖い」「最近バランスが不安」と感じる方へ。
大切な日常を守るために、一緒に身体を整えていきませんか？

📌転倒予防と姿勢の大切さ

先日、母がまた転んでしまいました。
幸い大きなケガではなかったけれど、

これまでにも骨折や捻挫などを繰り返してきました。

転倒が怖くて動かなくなると、さらに筋肉や関節が弱くなり、猫背や前屈みの姿勢がクセになって…もっと転びやすくなる。
この「負のループ」に入ってしまう方は少なくありません。

年齢を重ねると誰でも筋力や骨は弱り、姿勢が崩れることでバランスを崩しやすくなります。
これは“老年症候群”と呼ばれる現象で、特別なことではなく自然な変化です。

けれど✨
日常生活の中で【姿勢を意識すること】や【できる範囲で体を動かすこと】で、転倒のリスクはぐんと減らせます。

私はセラピストとして
✔️ 姿勢を整えるサポート
✔️ 痛みや不安を軽くするケア
✔️ 動ける身体を維持するお手伝い
をしています。

「転ぶのが怖い」「最近バランスが不安」と感じる方へ。
大切な日常を守るために、一緒に身体を整えていきませんか？

転倒予防と姿勢の大切さ

🌙**「眠れない…」そんなとき、薬だけに頼っていませんか？**🌙

私の母も、夜眠れない日が続いていました。
不眠症に加えて、夜中に何度もトイレに行きたくなってしまう夜間頻尿…。
病院では睡眠薬を処方されましたが、
「1錠じゃ眠れない」
「1錠半でもダメ」
「2錠にしたら朝起きられない…」と、薬がうまく効かない日々が続いていました。

でも、あるときふと思ったんです。

もしかしたら「薬が効かない」のではなく、
体が緊張して、力が抜けない状態だから、
**薬の効果が届いていないのかもしれない…**って。

姿勢の悪さや体の歪み、筋肉のこわばりがあると、
無意識に体はずっと緊張モードのまま。
そんな状態では、心も落ち着かず、リラックスもできません。

薬の量を増やす前に、
まずは体を整えることから始めてみるのもひとつの選択です。

姿勢が整い、筋肉がゆるみ、呼吸が深くなって、
少しずつ体が「休む」ことを思い出してくると、
自然と眠れる力も戻ってくるかもしれません。

軽いストレッチやお散歩、そしてリラクゼーションもとても有効です。

ぐっすり眠れて、朝スッキリ目覚める毎日を取り戻せるように、
「整えるケア」、はじめてみませんか？

🌙**「眠れない…」そんなとき、薬だけに頼っていませんか？**🌙  

🌿老後のために、いま自分の身体と向き合うという選択🌿

夕べテレビドラマでやってたんだけどね、
老後に医療費の支払いがかさんで、生活が破綻してしまう人が増えてるって話があったの。
整形外科、歯科、内科、眼科、リハビリ、柔整…
年を重ねると、あちこちにガタが来て、病院通いが日常になっちゃうのよね。

でも、

そうなる前にできることってあると思うの。
たとえば、今のうちから猫背や円背（えんぱい）を緩めて、姿勢を整えること。
「治療」じゃなくて、「予防」を意識した体づくり。

せっかくの老後、
病院ばかりじゃなくて、趣味や旅行、美味しいものを食べに行ける身体で、
楽しいことにお金も時間も使える人生のほうが素敵じゃない？

私はセラピストとして、
そんな未来をサポートしたいと思ってます。

1回のリラクゼーションで、すべてが変わるわけじゃないけれど、
少しずつ身体は応えてくれる。
「今よりちょっとラク」「昨日より姿勢がいい」
その積み重ねが、10年後20年後のあなたを支えてくれるんです。

心と身体を大切にしてほしいなと思って、このメッセージを届けます。

🌿老後のために、いま自分の身体と向き合うという選択🌿

夕べテレビドラマでやってたんだけどね、
老後に医療費の支払いがかさんで、生活が破綻してしまう人が増えてるって話があったの。
整形外科、歯科、内科、眼科、リハビリ、柔整…
年を重ねると、あちこちにガタが来て、病院通いが日常になっちゃうのよね。

でも、

そうなる前にできることってあると思うの。
たとえば、今のうちから猫背や円背（えんぱい）を緩めて、姿勢を整えること。
「治療」じゃなくて、「予防」を意識した体づくり。

せっかくの老後、
病院ばかりじゃなくて、趣味や旅行、美味しいものを食べに行ける身体で、
楽しいことにお金も時間も使える人生のほうが素敵じゃない？

私はセラピストとして、
そんな未来をサポートしたいと思ってます。

1回のリラクゼーションで、すべてが変わるわけじゃないけれど、
少しずつ身体は応えてくれる。
「今よりちょっとラク」「昨日より姿勢がいい」
その積み重ねが、10年後20年後のあなたを支えてくれるんです。

心と身体を大切にしてほしいなと思って、このメッセージを届けます。

🌿老後のために、いま自分の身体と向き合うという選択🌿 

背中の丸み、痛みでお悩みの方へ  
サロンameyasumiでは、
姿勢（円背や猫背）や顔のむくみ、
咬筋の緊張にお悩みの方へ、
心を込めた施術を提供しています。
日常生活習慣からくる「背中の重だる」や「痛み」を和らげ、身体のバランスを整えるお手伝いをします。
姿勢改善により、負担を軽減し、
楽に過ごせるようサポート。
顔のむくみを解消し、自信に満ちた笑顔を取り戻すお手伝いも行っています。  
お客様の悩みに寄り添い、
心地よい空間でリラックスした
時間を提供します。
ぜひ、一度お越しください。
あなたの笑顔をサポートいたします。

芳賀町祖母井にある一軒家サロンameyasumiです。

瘢痕削り®、ボディケア、リフレクソロジー、美禅フェイシャルエステ、メニューがあります
プライベートな空間で心とカラダをリフレッシュ

2025/12/10（水） - 2025/12/11（木）	整体日本一決定戦出場の為
2025/12/14（日）	体まるごといやしのマルシェ出店のため

ameyasumi　瘢痕削り®認定店

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