anatato_itayado

初めてのジムなのですが、笑顔も耐えさないで丁寧、親切に教えて下さり不安なく続けられそうで安心してます。

マシンの使い方、自分の体の悩みにあわせた鍛え方がよくわかりました。

ご苦労様です✨適切な指導に感謝しています😊次回もよろしくね🙇🏻それと、今日、買ったプロテインは、いつ飲むと１番効果的ですか？🤔

悩みや目標に合わせて、簡単にメニューを組んでいただきました。

腰が低く丁寧な指導で、楽しくトレーニングすることが出来ました。ありがとうございます！

トレナーの方が私に適したマシンの使い方を親切丁寧に指導してくれました。

パーソナルトレーナーの斎藤さんのマシンの使い方や体の動かし方等、ダイエットのアドバイスが非常にわかりやすく丁寧です。

体重の減少に行き詰まりを感じたらご指導頂くと効率的です。

機械の使い方など全然わからず不安でしたが丁寧に教えていただき楽しく過ごすことができました。少し自分で頑張ってみてそれでも結果でなさそうならパーソナルも考えようかなぁと思います。ありがとうございました。

マシンの使い方や、重量の調整の仕方など一から丁寧に教えていただけた。こちらからの質問にも、細かく答えてもらえる。

分かりやすくて続けていけそうです

初めてパーソナルトレーニングでしたが、親切丁寧はもちろん、褒めながら励ましてくれるのでモチベーションが高まるし効果が出そうだと感じました。

主にフォームチェックなどを行った。丁寧な話し方で雰囲気が良かったのは高評価。

現状の問題を指摘してもらい、今後何に取り組めば良いかが明らかになり、助けになった。何が課題かまでは分かったので、どの程度か、どうすれば良いかまで踏み込んだ指導が受けられれば更に良かった。

股関節の痛みが出始めてから運動量が極端に減り、足の筋力が落ちてるのを自分でもわかるので何とか改善したいと思いジムに入会したけど、マシンの使い方がよくわからず、きちんと教えてほしいと思ってたところだったので、説明会に参加して詳しく教えてもらえたので、これから頑張ってみようと思います。今日は、ありがとうございました。

パーソナルトレーニングも興味はあるので、トレーニングの内容などをもう少し詳しく知りたいです。