トレーニングの習得やアップデートにご活用ください！

☆内容
所要時間60分
カウンセリング　10～15分
トレーニング　40～55分　
最終確認　５～15分

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過去２か月実績
・2か月－10㎏達成　1名
・2か月－5㎏以上　2名
・体脂肪率－5％　1名
・バーベルスクワット習得
・ベンチプレス25㎏→50㎏
・食事意識向上

現在のお悩みをお聞きし解決策を提案致します。
お身体のこと、運動面、食事面一度ご相談ください。
知識と経験を活かし皆様のお悩みを解決致します。

初めての方へマシンの使い方説明、経験者様にはマシンのアップデートに役立ちます。
1人1人に合わせた正しい動作を身に付けましょう。
効果を実感できていない方も使い方で一気に変わります。