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【10/28・11/4開催!】ファンクショナルストレッチ[SEN]

【10/28・11/4開催!】ファンクショナルストレッチ[SEN]

10/28(月)19:00〜20:00 🧘‍♀️従来のストレッチとは違い、痛みも出にくいのでストレッチが苦手な方にもおすすめ! ファンクショナルストレッチは身体の機能改善を目的としたストレッチです。 歩く、座る、立つなどヒトの基本的な動作をスムーズにしたり、バランス感覚の向上を図ります。 ...
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