バレリーナのためのプライベートセッション予約専用サイト

レッスン中に股関節周りを痛めてしまい、痛みが酷かったので接骨院に3回通っても治る気配が全くなく一人悩んでいました。そんな中、ARのHPで久保田先生のことを知り、状態の詳細なヒアリングや、今の体の状態に合わせた専門的な知見からアプローチいただいたファンクショナルマッサージを体験しました。終わった後に痛みで動かせなかった足がいくらか上がるようになり驚きました。そして、翌朝確実にいつもと違って痛みが何割か消えてくれていてその効果にまた驚きました。たった一度なのに久保田先生の施術は私に合っていると身をもって感じたので、今の症状を治した後も、長く踊るためにぜひ定期的に相談出来ればと思いました。また宜しくお願いします！

今まで整体や整形外科に行っても治らなくて、なかなか痛みの原因がわからなかったのが今日一日でかなり楽になってその後のレッスンも体が軽く動けるようになりました。

体の動かし方、自分の変な癖、無意識に力が入っていることなど、わかりやすく、的確に教えていただきました。ありがとうございました。

桑原先生のレッスンはまずトークから始まることで知られていますが、入門者向けプライベートレッスンではそれがカウンセリングのような役割をしてくれます。

あれも聞きたい、これも聞きたい、と思って行きましたが、丁寧に話を聞いて頂くうちに、今必要なことが見えてきて、最終的に２つに絞ることができました。

今まで感覚的な説明では掴みにくかった部分も、先生の理論的な説明で、そうだったのか！と目から鱗が落ちる部分も。

入門者なので褒めるところなんてないのですが、１つ１つのパーツを細かく見て下さり、少しの変化もたくさん褒めて下さるので、もしかしたらバレエ上手くなれるかも？と錯覚してしまうほど。

今回は時間の都合で叶いませんでしたが、プライベートレッスンの後に先生のオープンクラスがあるので、合わせて受けられるとより楽しめると思います。

プロ・アドクラスの受付は毎朝混みあっているので、このようにインターネットで＆割引価格でチケット購入できることは、受付業務を行うスタッフ側にも、購入する側にも、益のあることだと思う。

マスターストレッチ自体は2回目でしたが、初回はバレエ始めて間もなかった時期だったので、ちゃんと分かっていなかったが、今回は、先生のご指導とともに、どこを鍛えているか、何のためにやっているか、自分のどこか悪いかなどをちゃんと分かりました！お値段はちょい高めですが、継続したいと思います！よろしくお願い申し上げます。

とっても心地よい施術でした！私の体が前傾姿勢になる理由も分かり、意識なければならない事も理解しました。体の正しい姿勢というのは、自分のもった骨格もですが、日頃のくせから自分でゆがみを引き起こしているのだなと納得しました。私の後ろ姿で癖や骨の方向までも分かってしまう先生からの施術は的確で分かりやすかったです！自分の体を知る事の大切さを学びました！有難うございます！これからも定期的に通い、踊れる体にして行きたいです！

今回はマスターストレッチの体験でしたがほんのわずかな時間でも内腿や足全体に始める前と後の違いを感じることができとても驚きました。定期的にまた受講したいです。

セッションを受けてターンアウトや可動域などが少しずつ確実に改善されているのが分かります。いつもお腹が抜けやすいのが課題でしたが、セッションで強化してもらいピルエット3回転することができました！背中側が伸びやすくなりジャンプも高く飛びやすくなりました。

悩みに合ったエクササイズを何種類か教えていただきました。セッション後はすごく体が伸びて効果を感じました。

1時間しっかりと1人1人見てもらえますので、普段のレッスンでは難しい、細かな部分を指導して頂きとても満足できました。これからのレッスンに活かしたいと思います。是非また開催してください！

個別のご注意を頂き、とても勉強になりました。 美しく、楽に、長く踊り続けるために、また、セミプライベートレッスンに参加したいです。他の方が居る事で、一人よりも、気づきがあると思います。

マッサージだけでなく、いつも痛くなる部分を痛くならないためにどう体を使えば良いのかなども教えていただき、とてもためになります。続けていきたいと思います。

去年から両膝と右股関節の痛みが気になり、まずは体験で久保田先生に見て頂きました。

明るく、的確に痛みの原因と改善方法を伝授して下さり又、次回もお願いしたいと思っております。

又、整体や接骨院等々たくさんジプシーをしても痛みが軽減しなかった股関節が、久保田先生の手にかかり１時間で痛みが軽減、可動域が向上しました。

久保田先生にお任せするだけでなく、先生に教えて頂いた、自主トレを継続して、バレエでの痛みやケガの予防再発に気を配っていきたいと思います。

痛みに寄り添って下さる、治療家先生です。

オススメです‼️

火曜日以外の枠も増やして欲しいのが希望です。

事前に悩みを聞いて頂き、当日は先生に、身体の動かし方の理論を教えて頂いてから、実際にやってみるスタイルのレッスン。

普段のグループレッスンでなんとなくついていけてるつもりでいましたが、このタイミングで息を吐く、とか、ルルベで使う足裏の部分が全然違う、とか細かく見て頂き、目からウロコでした。

もう1人の方の悩みにも共感しながら、アットホームな雰囲気でリラックスして受けられました。

わからないことはその場で聞いて下さいと言って頂いたので安心できました。

アトリエは狭いのでと思い、15分前に着きましたが、きちんとストレッチをする時間がなかったため途中で足がつってしまい、集中し辛かったので星4つとしました。オープンになる30分前に着いて、しっかりストレッチしてから受けることをお勧めします。

バレエを数年やってきて、最近正しく立てていない、タンジュが正確でないことを指摘され、意識はするようになりましたが、なかなか通常のレッスンだけでは直せずにいます。今回のレッスンの最初にテニスボールを使ってのエクササイズがありましたが、それにより立ち方が変わり、プリエやタンジュの足しの使い方に意識を集中できました。一時間があっという間、しかもかなり延長してくださり、細かく見ていただけて、良かったです。次回は腕の使い方を見ていただいたら、幸いです。

1人でも受講するかどうか選ぶ箇所があります、と説明が書いてあったが見当たらず、スタッフさんから直接メール連絡がくるまで不安だった。