一般社団法人日本アンガーマネジメント協会

怒りの連鎖を断ち切ろう

人が人に当たらない社会がつくれたら、どれだけ多くの人にとって今よりも生きやすい社会になるでしょうか。

そして、人が人に当たらない社会、怒りが連鎖しない社会をつくるために必要なことが、全ての人が自分の感情に責任を持つということです。全ての人が自分の感情に責任が持てれば、怒りの連鎖は断ち切れると信じています。

怒りは社会の中で延々と連鎖をしています。一番大きな理由は怒りの感情と上手に付き合う方法を知らないからです。アンガーマネジメントができれば、怒ったとしても人に当たらなくて済みます。アンガーマネジメントができる人は怒りを連鎖させません。

アンガーマネジメントができる人を増やしたい。アンガーマネジメントができる人が増えることで人が人に当たらない社会、怒りが連鎖しない社会が実現します。

怒りの感情をなくすことはできません。

しかし、上手に付き合い、建設的に活用していくことは誰にでもできます。

ぜひ一緒にアンガーマネジメントをしていきましょう。

あなたの一歩は社会で怒りを連鎖させなくなる大きく貴重な一歩になります。