【ヨガ&お風呂の相乗効果!最高のリラックスとヘルシーを!】
ホットヨガと温浴施設の新しいコラボ!新感覚のエクササイズスタジオです!
《女性専用のヨガスタジオです。》
ホームページ http://www.joyhands.co.jp/anji/
★☆すべてのレッスンがオンライン予約可能です。☆★
(オンライン予約はレッスン開始の24時間前まで。それ以降のご予約お問い合わせは電話またはメールにて対応いたします。)
(レッスンは前日21時までの予約人数が0名の場合、お休みとなります。)
(予約通知メールが届きますので、@coubic.com から受信するように受信許可設定をしてください。)
hot yoga studio Anji は『湯~とぴあ宝』施設内にありますフィットネススタジオでヨガレッスンを行っています。
素晴らしい環境、素敵なスタジオで、最高のインストラクターによるヨガレッスンを受けることができます!
Anjiの「ホットヨガ」は、室温37度、湿度75%に保たれた室内で行うヨガです。
この室温は体を一番柔軟にするとされる温度であり、多湿な環境は発汗を促します。
適度な運動による発汗は、ストレス解消や新陳代謝の向上、筋力アップや効率よい脂肪燃焼につながります。
普段あまり汗をかかないという方は、ぜひホットヨガで発汗してみましょう。
ヨガのゆっくりとした動きやポーズは、効率的に無理なく筋肉を伸ばし、インナーマッスルを鍛えることができます。
継続的にレッスンを受けて、健康的な体をゲットしましょう!
入会金・・・無料
トライアル(初回限定)・・・2,000円
ビジター(定価)・・・3,000円
3回回数券・・・7,500円(有効期間2ヶ月)
5回回数券・・・11,500円(有効期間3ヶ月)
■女性専用となります。
■レッスンは必ず開始10分前にスタジオに入ってください。
■欠席・変更は前日までご連絡ください。なお遅刻の場合はレッスンに参加できない事もありますのでご了承ください。
■緊急時の欠席や遅刻の場合は必ず電話かメールでキャンセルご連絡ください。
■レッスン内容につきましては変更になる場合もございますので、予めご了承ください。
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59
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匿名のユーザー
レッスン場が天井も高くて、広いです。鏡が正面、サイドにあります。汗が大量に出ました。最初にリンパを自分で流す方法、脇、鎖骨は気持ちよかったです。ボールを使っては初で、体の硬い私には良かったです。シャバーサナに入る前に先生が右脚のが短いと脚を引っ張られた際はドキッとしました。右側を脚を組む癖があって、腰痛になったときに整体師から右側中心にぎゅーと引っ張ってもらいました。顔のむくみが取れたのか、翌日、友人との飲み会で、顔がすっきりしたねと言われたこと。後、むくみ脚からアキレス腱が出ました。
匿名のユーザー
親子で通ってます^ ^前より身体が楽になりました!癒されます。
匿名のユーザー
初ホットヨガでした。肩、首、腰回りのコリ、歪み、冷え性が良くなるといいな、と思いお試しに。物足りないかな?と思ってましたが、普通のヨガで出ない量の汗が出て、すごく運動した感があり大満足!ミホ先生のテンポもお話しもすごくよかった。ためになるお話しが沢山あり勉強になりました。楽しい会話、生徒さんもフレンドリーですごくよかったです。続けたいと思えました。
体験レッスンにご参加ありがとうございました!!ホットヨガレッスンに満足いただけてとても嬉しいです。
マイペースに参加できる内容ですので、是非続けてみてくださいね。少しずつ身体は変わってくれますので身体の変化もレッスンも楽しんで下さい。 またお会いできる日を楽しみにしております。
スタッフ インストラクター一同お待ちしております!
2019年03月08日