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ヨガ&リストラティブ+ココア90

ヨガ&リストラティブ 約90分間
そのあとお茶Time (ココア)

最初ヨガでしっかり動いていきます。
やさしい声と丁寧な体の使い方の提案をして
アジャストも行います。
ぜひ自分の体と向き合う時間にしてください。
最後にブランケットなど、道具を使って
リラックスおやすみのポーズをとっていきます。
とても気持ちがいいです。

【持ってくる物】
・ヨガマット
・ヨガウエア
・お飲み物
・長方形タオル(リストラティブの時に使います)
・あったかくできる洋服、靴下
※リストラティブヨガの時に寒くないようにご用意ください。

【備考】
・お茶タイムするお時間ない方
・ヨガの後、ミチコファームへ畑に行きたい方
ご予約後、事前にご連絡ください。

【ココアの説明】
「ブラジルのプラヴィダ農園で自然栽培で育てられたカカオ」
そのカカオは収穫されてから、カカオペーストの状態に加工する工程を
手作業でおこなっており、とても貴重で日本ではミノリ・アンのみ直輸入での
フェアトレードのカカオになります。
カカオペーストはカカオバターが入った状態(ココアパウダーになる前)のものです。
そのカカオバターが入った状態のカカオを削って溶かしてココアを淹れるので、
カカオ本来の香りがしっかり残っており、カカオバターの油分がコクとなって
とっても美味しいです。
その、カカオを有機豆乳でホットココアにしてアンナが淹れてお出しします!
おたのしみに☆

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