●YOGA 10:00~11:00
※ドアオープン9:45~
【内容】
日：リラックス(寝、座りポーズを中心にゆっくり瞑想に近いclass)
火：ハタヨガ(ゆるやかに全身をヨガで動かす元気なclass)
季節や気候に合わせて
ヨガでしっかり動いていきます。
やさしい声と丁寧な体の使い方の提案や
アジャストも行います。
気持ちのいい海近くの場所で
心も身体もリフレッシュ！
【場所】ミノリ・アン 住所と地図下に記載
無料駐車場有ります。
【料金】
１回・・・１５００円
３回チケット・・・４０００円 (1ヶ月有効)
※チケット希望の場合は当日講師にお伝えください。
【持ってくる物】
・ヨガマット
・ヨガウエア
・お水
・タオル
【畑参加者持ってくる物】
・畑希望者
・汚れていい服装 ㊤㊦
・汚れていい靴or 長靴
※暖かい季節は虫がいる為、長靴をお勧めします。
・手袋・帽子
・タオルor手ぬぐい
【キャンセルポリシー】 予約利用規約の項目に記載、ご一読ください。
【備考】
・ヨガの後、自然農体験ご希望の方は
ご予約後、事前にご連絡ください。
ご不明な点もございましたら
お気軽にご連絡ください。
annayogaminarai@gmail.com
