エニタイムフィットネス松戸駅前店

これからのトレーニングのためになることや食事面をたくさん教えていただきました！

鍛える時に効かせたい筋肉に効くフォームもわかりやすく教えてもらって感謝しかないです！

初めてのパーソナルトレーニングでした。

今の時代YouTubeやインスタ等でのフィットネスへの情報が溢れておりパーソナルトレーニングを受ける必要性はないと思っていました。しかし溢れる情報により逆に情報過多となっていたのも事実です。で、今回のパーソナルトレーニングで正しい身体の使い方、部位への効かせ方等で今までこんがらがっていたものが整理されてトレーニングが終わったあとはこれまでに無い筋肉痛に襲われると同時に大きな充実感を得ました。また受けたいと思える内容でした。ありがとうございました。

本日は、河野トレーナーによる胸上部のトレーニングを指導していただきました。

ただトレーニングを指導するわけではなく、個人のフォームの左右差も見逃さず正しいフォームに導いていただけます。

自信を持っておすすめします。

本日は、河野トレーナーによる背中のトレーニングを実施していただきました。左右のバランスが悪く均等に引けていないのでフォームの修正等もしていただきました。また、大会に向けてポージング指導もしていただきました。信頼できるトレーナーさんです。

河野トレーナーによるパーソナルトレーニングで胸、三頭、腹筋を教えていただきました。

胸ではベンチプレスが悩みなのですが、予備疲労法によりペックフライをやった後にベンチプレスを行いました。いつもより効いたのと、1種目目にやる時よりなぜか重量も上がりとても充実感がありました。

最後の腹筋ではハンギングレッグレイズを指導していただきました。この種目は苦手だったのですが、腹筋に力を入れて腰を後ろに引くイメージでやるように指導していただくと、なんとかちょっとずつ上達しました。

その後自分でやる時も教えていただいたことを意識してやりましたら、少しずつ上達してきました。ありがとうございました。

今回は河野トレーナーによる背中のトレーニングを指導していただきました。背中の筋肉を追い込むだけでなく、身体の特徴や左右非対称な部位、クセなども改善できるようなトレーニング技術についても指導していただきました。

フォームが変だったり、アンバランスな種目についてはトレーニングを後で見返すことができるように動画で撮ってくださる気配りもありがたいです。

以前通っていたジムはトレーニングエリア撮影禁止だったので、エニタイムは第三者が写り込まないような配慮をしつつフォームを復習するためなど撮影が可能なのはありがたいことです。

また、お世話になります。

初日に来て、何もわからず困ってたのですが、わかりやすく教えてトレーニングの基本なども聞けたので早目に受けてよかったです。

トレーニングの仕方、トレーニングメニューも考えてくださり、とても参考になりました。

もっと早めに受ければよかったなと思います。

全日本3位のイケメンコーチから直接指導を頂きました。各メニューの重要ポイントを説明頂き、大変勉強になりました。次回も楽しみにしています！

本日は、河野トレーナーのパーソナルトレーニングで、ベンチプレスのフォーム再確認をしていただいた後、胸と三頭トレ、さらに以前教えていただいた背中トレの種目のフォームを見ていただきました。もの覚えが悪いので動画に撮ってくださりまた後で一人の時にも復習できるようにとの心配りもありました。とても落ち着いて信頼できるトレーナーさんです。実績も豊富ですし、自信を持っておすすめいたします。

本日は、河野トレーナーによる肩のトレーニングを受けました。ただ単に肩をデカくするだけではなくディティール作りにもこだわってメニューを考えていただけます。信頼してお任せできます。

いつも安心してお任せしています。心から信頼できるトレーナーさんです。落ち着いた雰囲気で丁寧な指導をしていただけます。

疑問に対して丁寧に答えていただいた。

姿勢などトレーニングのポイントをわかりやすく教えていただいた。

初めてだったので、どのマシンをどのように使うのかわからなかったのですが、一から教えていただけて本当に良かったです！

実際にマシンを体験させてもらいながらレクチャーも出来たので、全くわからない人はオリエンテーションを受けるのはありだと思います！

本日は、河野トレーナーによる脚のメニューでのパーソナルトレーナニングを受けました。いつも安心してお任せしています。河野トレーナーは、数々のフィジーク大会で優勝、入賞実績があり、その経験を活かし、個人に合ったトレーニング指導、栄養指導、減量指導を親身になって行っていただけます。特に来年の夏に向けて痩せたい方、河野トレーナーの指導をうければ絶対に痩せられます！！私も代謝の落ちつつある40代男性ですが、河野トレーナー指導に従い、昨年と今年、それぞれ➖16kg、➖14kgの減量に成功しました。心からオススメいたします！もちろん大会に出てみたい方や、筋トレ初心者の方などどのようなお客様にも対応していただけます！

今日は河野スペシャルで、いつもよりハードな内容でした。

キツかったですが、楽しかったです。

これからも、スタッフさんと交流出来るイベントを増やして欲しいですね。

今回も楽しくトレーニングする事ができました。

次回も楽しみにしています。