エニタイムフィットネス松戸駅前店

先生に教えてもらうことで、自分の限界をさらに突破できました。

一気に追い込めます＆自分にあったやり方がわかるようになります。

優しい顔ながらも、サラっと鬼感が稀に出没しますｗｗｗ。

体験１回だけでも経験する価値あると思います。

丁寧かつ分かりやすい指導でとても楽しくトレーニングが出来ました！また利用したいです。

ありがとうございました！

明るく楽しくポイントを教えて頂来ました。また受けたいと思います。

私は腰痛があるので、腰痛予防の目的に沿った形で効果的なトレーニングを限られた時間の中でしていただけたのがとてもよかったです。これからも続けます。

寺河さんはずっと笑顔で素敵でしたし、河野さんはデカくて知識が豊富でした。2000円で2人についてもらえるなんて贅沢な30分でした。あっという間で、自分のトレーニングを見てもらうのでももっと時間が欲しかったし、2人のお話ももっと聞きたかったです。

とても良い時間を過ごせました！ありがとうございました！

是非日本のフィットネスを牽引して行って下さい！

今まで闇雲にやってきましたが姿勢や握り方など細かい所まで教えて頂き効果の違いを実感出来ました。

緊張してましたが寺河先生も緊張気味？笑でこっちの緊張がほぐれて楽しくトレーニングできました。思ってたより鬼教官で追い込まれたけど！！

寺河先生に喝入れて貰えればいつもより頑張れます！

ありがとうございました！是非またお願いします！

これからのトレーニングのためになることや食事面をたくさん教えていただきました！

鍛える時に効かせたい筋肉に効くフォームもわかりやすく教えてもらって感謝しかないです！

初めてのパーソナルトレーニングでした。

今の時代YouTubeやインスタ等でのフィットネスへの情報が溢れておりパーソナルトレーニングを受ける必要性はないと思っていました。しかし溢れる情報により逆に情報過多となっていたのも事実です。で、今回のパーソナルトレーニングで正しい身体の使い方、部位への効かせ方等で今までこんがらがっていたものが整理されてトレーニングが終わったあとはこれまでに無い筋肉痛に襲われると同時に大きな充実感を得ました。また受けたいと思える内容でした。ありがとうございました。

本日は、河野トレーナーによる胸上部のトレーニングを指導していただきました。

ただトレーニングを指導するわけではなく、個人のフォームの左右差も見逃さず正しいフォームに導いていただけます。

自信を持っておすすめします。

本日は、河野トレーナーによる背中のトレーニングを実施していただきました。左右のバランスが悪く均等に引けていないのでフォームの修正等もしていただきました。また、大会に向けてポージング指導もしていただきました。信頼できるトレーナーさんです。

河野トレーナーによるパーソナルトレーニングで胸、三頭、腹筋を教えていただきました。

胸ではベンチプレスが悩みなのですが、予備疲労法によりペックフライをやった後にベンチプレスを行いました。いつもより効いたのと、1種目目にやる時よりなぜか重量も上がりとても充実感がありました。

最後の腹筋ではハンギングレッグレイズを指導していただきました。この種目は苦手だったのですが、腹筋に力を入れて腰を後ろに引くイメージでやるように指導していただくと、なんとかちょっとずつ上達しました。

その後自分でやる時も教えていただいたことを意識してやりましたら、少しずつ上達してきました。ありがとうございました。

今回は河野トレーナーによる背中のトレーニングを指導していただきました。背中の筋肉を追い込むだけでなく、身体の特徴や左右非対称な部位、クセなども改善できるようなトレーニング技術についても指導していただきました。

フォームが変だったり、アンバランスな種目についてはトレーニングを後で見返すことができるように動画で撮ってくださる気配りもありがたいです。

以前通っていたジムはトレーニングエリア撮影禁止だったので、エニタイムは第三者が写り込まないような配慮をしつつフォームを復習するためなど撮影が可能なのはありがたいことです。

また、お世話になります。

初日に来て、何もわからず困ってたのですが、わかりやすく教えてトレーニングの基本なども聞けたので早目に受けてよかったです。

トレーニングの仕方、トレーニングメニューも考えてくださり、とても参考になりました。

もっと早めに受ければよかったなと思います。

全日本3位のイケメンコーチから直接指導を頂きました。各メニューの重要ポイントを説明頂き、大変勉強になりました。次回も楽しみにしています！

本日は、河野トレーナーのパーソナルトレーニングで、ベンチプレスのフォーム再確認をしていただいた後、胸と三頭トレ、さらに以前教えていただいた背中トレの種目のフォームを見ていただきました。もの覚えが悪いので動画に撮ってくださりまた後で一人の時にも復習できるようにとの心配りもありました。とても落ち着いて信頼できるトレーナーさんです。実績も豊富ですし、自信を持っておすすめいたします。

本日は、河野トレーナーによる肩のトレーニングを受けました。ただ単に肩をデカくするだけではなくディティール作りにもこだわってメニューを考えていただけます。信頼してお任せできます。

いつも安心してお任せしています。心から信頼できるトレーナーさんです。落ち着いた雰囲気で丁寧な指導をしていただけます。