⚫︎身体の中から美しく
⚫︎歳を重ねるほど美しく
⚫︎綺麗は作れる
⚫︎自分史上、最高の身体を更新しよう


現代人の姿勢は、
スマホやデスクワークで
崩れてしまっています。

今の不調の原因、
崩れてしまった姿勢からきてるかもしれません。

正しい身体の使い方を脳に再教育し、
それを繰り返すことで、
正しい姿勢を取り戻しましょう！

美骨盤・美股関節で、
健康寿命をのばしましょう。

いつまでも好きなもの食べて、
好きな服を着て、
好きな場所にいける人生を♡︎


A pilates 美生体研究所

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