匿名のユーザー
自分の体の癖や、体の使い方に目を向ける事が改めてできました。
ありがとうごばいました。
お忙しい中、特別クラスにご参加くださりありがとうございました。レッスンが、ご自身の身体の癖や使い方に気づくきっかけになったとのこと、とても嬉しいです。
これからも頑張りすぎず、ご自身の身体と向き合う時間を
大切にして頂けたら嬉しいです。
またご一緒できるのを楽しみにしています。
2025年12月03日匿名のユーザー
仕事が忙しく久しぶりのレッスンになったのですが、みほこ先生の緩やかなレッスンで身体全身解れました。深い呼吸も心地良かったです♪
忙しい時にこそ身体を解す事が大事だと痛感しました。又宜しくお願い致します♪
お忙しいなか、ヨガのクラスにご参加くださり本当にありがとうございました🙏
少し体を動かすだけでも内側から血流や気が巡り、体が喜びます。呼吸も、ヨガをする前と後では全く違ってとても心地よいですよね。
まっすぐにご自身と向き合ってくださり、私も幸せな時間を頂きました。重ねて感謝申し上げます。
またステキな笑顔を見せてくださいませ。心からお待ち申し上げております。
2025年11月26日匿名のユーザー
3回目ですが体が以前よりも柔らかくなったしまた行きたいと何度も思えるカリキュラムでした!
運動だけじゃなくてこれも取り入れることでより質を高めることができると感じます!教え方も一人一人に合わせて丁寧に教えていただけるのではじめてでもやりやすかったです!
ご参加ありがとうございました!
また、あたたかいメッセージに心より感謝申し上げます🙇♀️
身体はとても正直で、やっただけしっかりと答えてくれます。小さなスタジオですが、できるだけお1人お1人に寄り添えるよう、お客様の時間を大切にさせて頂きたいと思っております。またのお越しを心よりお待ちしております。
2025年11月10日匿名のユーザー
リフレッシュヨガに参加しました。
鳩のポーズをリクエストしました。からだの使い方を見せてもらい、自分でやってみて、伸びしろを探して教えてもらい、なんだかできそうな気がしてきます。笑
1人だと合っているかわからないときにも寄り添ってくださるところが最大の魅力だと思います。
リクエストありがとうございました!自分の身体の声に耳を傾けながら、真剣に向き合ってらっしゃる姿に、こちらも一緒に身体を丁寧に使っていきたいという気持ちになりました。自分自身の身体と丁寧に向き合いながら、これからも、ともに心地よいポジションを目指しましょうね。
素敵なレビューありがとうございます。
2025年10月26日匿名のユーザー
妊娠中での参加でした。
ほかの参加者がいなかったこともあり、マンツーマンでとても丁寧に指導していただきました。
レッスン前に、普段自宅でしているヨガや好きなポーズについて話していたところ、レッスンの中にもそれを取り入れて頂き、妊娠中でどこまで動けるかを注意して見ていただいたのもとてもありがたかったです。
すごく良い時間を過ごさせていただきました。ありがとうございました。
素敵なレビューをありがとうございます♡
ご妊娠中の貴重な期間に一緒にヨガができた事をこちらもとても嬉しく思っております。
お好きなポーズは美しすぎました!
またお時間が合いましたら是非お待ちしております。
2025年10月26日匿名のユーザー
ヨガ初心者ですが、今回初めてエアリアルヨガをしてみました。重力をうまく利用して体を伸ばしていく感覚がとても気持ちよかったです。
空中でバランスをとるため、普段使わない筋肉を使ったり、ハンモックを絡ませて筋肉に刺激を与えたり、とても面白い体験をさせていただきました。終わった後は心地よい疲れです。
エアリアルヨガへのご参加、ありがとうございました♪
布を使ったストレッチは普段のストレッチとは違って、とても深く隅々まで伸ばすことができます。また逆さになることによって上半身の脱力を簡単に味わうことができるのも魅力です。楽しく、最後まで笑顔でご参加くださり本当にありがとうございました。またいつでもお待ちしております🤗
2025年10月26日匿名のユーザー
数年ぶりにヨガレッスンを受けて自分の身体の癖であるとか弱い部分がよく分かりました。身体の芯からいい汗をかきました。
ありがとうございました。
ヨガのクラスにご参加くださり、ありがとうございました。ヨガのクラスはご参加頂いた方から出る気のようなもので、空間の雰囲気が全く変わってきます。私もとてもよい時間を過ごさせて頂きました。感謝申し上げます。どうぞこれからもご自身のペースでヨガを続けていかれてくださいませ。またお待ち申し上げております。
2025年10月16日匿名のユーザー
首から腰にかけて背面が凝り固まり痛みがある状態が辛く、体にいいことがしたいと思い参加させていただきました。先生は丁寧で親しみやすく、初めての参加でも馴染みやすい雰囲気をつくってくださったのでとても心地よく過ごせました。予定に合わせて単発でも参加ができる方法があることもありがたいです。またぜひ伺いたいです!
こちらこそ背骨コンディショニングのクラスにご参加くださり、ありがとうございました!丁寧に動いてくださり、大変嬉しく思いました。ご参加くださった方のお身体が少しでも楽になると、私の気持ちもとても楽になります🤗
家でできる運動もお伝えさせて頂きますので、またお気軽にご参加ください。いつでもお待ち申し上げております。
2025年10月16日匿名のユーザー
サキ先生の『ムーンヨガ』に参加させて頂きました。キャンドルの柔らかく優しい光りと安らぐお香の香りに包まれながら、月のお話し、月のポーズのストレッチから始まり、その日の体調に合わせたキープ時間長めのポーズへと移り、最後は目を閉じて横になりリラックスタイム…まるで月の中にいるような時間でした☆Lessonの後は夜にも関わらず視界良好になり身体もスッキリしました‼︎いつもぼんやりとしか見ていなかった『月』でしたが、サキ先生のお話しを聞いてからは『月の見方』が変わりました☆サキ先生、ありがとうございました‼︎
ムーンヨガクラスにご参加ありがとうございました✨
ただ緩めるだけではなく、しっかりと動いて、リラックス。日常にヨガを取り入れてくださりありがとうございます。夜のヨガはリラックスした空間で新しい自分に出会えるご褒美空間としていつでもご参加ください。ありがとうございました✨
2025年10月16日匿名のユーザー
初めてのヨガ体験でしたが、少人数で先生も親しみやすく自分のペースででき、気持ちもリラックスできる環境でした。
また、利用したいです。
体験レッスンにご参加いただきありがとうございました。
初めてとは思えないくらい、安定したしっかりとした動きでしたね。心身でヨガの心地よさを感じていただけていればとても嬉しいです。
これを機会に少しずつでもヨガを日常生活に取り入れてみてください^ ^
いつでもリラックス空間でお待ちしております♪
2025年09月28日匿名のユーザー
初めてマットピラティスを体験しました。
思ったよりもキツくバランスを取るのが難しかったけど達成感がありヨガとはまた違った気持ちよさがありました。お腹に力入れることがまだうまくできないので次は意識しながらレッスンに参加したいと思います。
マットピラティスにご参加頂きまして、ありがとうございました。思ったよりキツかったとのこと、申し訳ございました💦ご参加の方のお身体の様子を見ながら1番よいと思われるものを考えながら提供しておりますが、1回ではわかりにくいところもあったかと思います。ぜひまたご参加頂けたら嬉しいです。少しずつではありますが続けて頂けますとお身体の変化を感じられると思います!
2025年09月28日匿名のユーザー
先生も優しく、1人1人のレベルに合わせてくれるので有り難いです。
あたたかいお言葉をありがとうございます。
運動して頂くなかで、お客様のお身体が変わっていくのを見てると嬉しくなります。こちらこそ有難いです🙏
2025年09月09日匿名のユーザー
初めての背骨コンディショニングのレッスンでした。どんなレッスンか前情報なしで来たのですが丁寧に教えていただきレッスン前とレッスン後の体の変化を感じる事ができました。筋トレがあるとは知らずに久しぶりの筋トレはキツかったですがスッキリしたので今後も続けていきたいと思います。
レビューありがとうございます。
背骨コンディショニングのレッスンは、背骨の歪みからくる不調、肩こり腰痛などを改善緩和を目指す運動プログラムです。
レッスン前レッスン後に変化を感じていただき嬉しいです。少ししただけでも変化はありますが、続けてもらったらどんどんお身体変わっていきますので、ぜひ継続してくださいね。
筋トレはしんどいですが、未来の自分への貯筋だとおもって、一緒にこれからもがんばりましょう!
2025年08月18日匿名のユーザー
今までも大人数のヨガは通っていたのですが少人数のヨガは初めてでたくさんアジャストしてもらえて本来のポーズに近づけていけるのがとても嬉しく楽しいです。お陰様で気持ちいい筋肉痛を体験しています。これからも通いたいと思います。
嬉しいお言葉、本当にありがとうございます🙏
とても励みになります。心から感謝申し上げます。
こらからもお1人お1人のお身体に、できるだけ丁寧に寄り添っていきたいと思っております。
今後とも宜しくお願い致します。
2025年08月01日匿名のユーザー
体験でヨガのレッスンを受けました。
インストラクターの先生もとても親しみやすく、しっかりアジャストしていただけるので終わった後とても気持ちよくすっきりした気分になりました。
また少人数なのもしっかり見ていただけるので嬉しいポイントです。通いたいと思います。
ご参加頂きありがとうございました🙏
ご一緒してくださっている方たちの息遣いや、気を感じながらクラスを進めています。いろいろな日がありますが、私もとても心地よく過ごさせて頂きました。こちらこそありがとうございました。またのお越しを、心からお待ち申し上げております。
2025年07月21日匿名のユーザー
はじめて背骨コンディショニングのクラスに参加しました。
腰痛が辛かったのですが、先生に少し整えてもらっただけで、体がふわっと軽くなって感動しました!
これからも続けていくことで、体が変わっていくのが楽しみです!
先生の説明がとってもわかりやすく、体のしくみを知りながらレッスンできるので、嬉しかったです。
背骨コンディショニングのクラスへのご参加、本当にありがとうございました。またあたたかい感想を頂き光栄です。感謝申し上げます。
背骨や仙骨を整えると身体が蘇るような感覚がありますよね!でもそれが本来の身体の力なのだと思います。また、きっと今までのご不調があったからこそ拙い説明をきいてくださったのだと思います。
またのお越しを心よりお待ち申し上げております🙇♀️
2025年06月14日匿名のユーザー
リフォーマーピラティスは2回目のレッスンでしたが、マシーンを使うゆっくりとした動きは、身体の中からじわじわと熱を感じました。終わった頃には汗が湧いて来て爽快でした♪
万年肩こりや、腰痛もレッスンに通い出して確実に緩和されています。教えて頂いた呼吸法も自然に出来る様になり夜も良く眠れる様になりました。
先生の豊富な知識を優しい口調で導いて下さるレッスンのお陰だと思います。
その時々の体の困り事に対応出来るレッスンを選べるヨガ教室は初めてでしたので今後も心と体と美と安らぎの為、細々では有りますが続けて行きたいと思います。いつもありがとうございます。
いつもご参加下さり本当にありがとうございます😊
そして嬉しいレビューを頂き、重ねて感謝申し上げます。
こちらこそご自分の身体とじっくり向き合われる方と一緒に過ごさせて頂く時間は、幸せそのものです。大変光栄です。
これからも私の今までの経験で積み上げたことを、精一杯お伝えさせて頂きたいと思っています。
またキラキラの笑顔を見せていらしてくださいませ。心からお待ち申し上げております。
2025年06月06日匿名のユーザー
日曜日のアーユルヴェーダヨガを受けさせていただきました。初めてで緊張していましたが、先生が優しい笑顔で迎えてくださり、とっても楽しい時間が過ごせました!
同じクラスを受講していた生徒さんも、優しく声をかけてくださり、あたたかい雰囲気で幸せでした。
ヨガ自体も初心者で、体の動かし方、呼吸の仕方、色々とわからないことだらけでしたが、ひとつずつ丁寧に教えてくださったので、心も体もスッキリしました。
是非、また参加させてください。
ありがとうございました!
クラスの感想ありがとうございます。私も、皆様と温かい雰囲気を感じる事ができてとうても嬉しく思います。そして、その様な空間にしてくださった皆様にも感謝の気持ちが溢れます❤︎
また、是非一緒にヨガができる事を楽しみにしています。いつでも気軽にお越しください。ありがとうございました。
2025年05月25日匿名のユーザー
フローのヨガのレッスンを受講しました。
笑顔の素敵な先生が深い所迄優しく導いて下さる心地良いヨガでした。心と身体が整い、日頃のストレスがかなり解消出来きました。又受講したいと思います。
素敵なレビューありがとうございます♡
心と身体が整った感覚を感じられたのは
素直に体の感覚や心の感覚に意識を向けれていたのだと思います🤍🌿
またお会いできる事を楽しみにしています!
2025年05月23日匿名のユーザー
I really enjoyed this basic yoga class and got a great work out. There were a lot of good movements for hip and shoulder flexibility which is an improvement area for me. Also, I learned the reason for the 'downward dog' pose which I didn't know before. Very glad to learn more about yoga!
Thank you for participating today.
I feel very fulfilled when I sense the concentrated atmosphere of the participants, their breathing, and the flow of energy circulating in the space. I would like to thank you for allowing me to spend such a wonderful time. I look forward to seeing you again.
2025年05月19日月 09:00 - 20:30
火 18:30 - 20:30
水 09:00 - 20:30
木 09:00 - 20:30
金 09:00 - 20:30
土 09:00 - 12:30
日 10:30 - 12:30