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体が硬い人もチャンス!?春こそヨガをはじめよう!

体が硬い人もチャンス!?春こそヨガをはじめよう!

こんにちは。まだまだ寒さが続きますが、春の訪れを感じられようになりましたね。 2月は春の仕込みの時期 立春を迎え、暦の上では春を迎えました。昼間のポカポカの日差しと、雪が降ったりと、寒さと暖かさの繰り返し。風邪や胃腸炎も流行っていたりと2月はまだまだ肩を縮めている時期だと考えがちですが、ファッ...