レビュー (20)
匿名のユーザー
縮こまった体がのばせて、スッキリしました！
足の親指を外側に向けるのを意識したいです。
また伺います。ありがとうございました！
匿名のユーザー
体験で参加し、楽しく心地よい時間を過ごすことができました。特に股関節が楽になった感じがします。また参加したいと思います。ありがとうございました！
匿名のユーザー
温かな雰囲気で、ヨガの後は心も体もスッキリです！
匿名のユーザー
床がプニプニしてて最初は驚いたのですが、しっかりとヨガを学ぶことができました。基本のポーズから応用編まで教えていただき、久しぶりに汗をかきました。整体のような時間では自分の体が暖かくなるのを感じました。丁寧に教えてくださり、ありがとうございました。
匿名のユーザー
柔軟性に関する個人的な質問に色々とお答えいただきありがとうございました！引き続きストレッチをがんばります。
匿名のユーザー
夫婦で参加しました。2人ともヨガは初心者だったので上手く動けるか不安でしたが、丁寧な説明と程良いペースで進めていただき、楽しい時間を過ごすことができました(^^)
旦那さんも体が固いのを心配していましたが、全く問題なく動けていたので、男性の方も安心してご参加いただけると思います。
私は喘息持ちで、普段から呼吸が浅いのですが、ヨガをすることで自然と呼吸が深くなり体が元気になった気がします。リラックスもできたので、今夜はゆっくり眠れそうです。
またぜひ夫婦で参加したいと思います(^^) 本日はありがとうございました！
返信コメントアートトヨガにご参加いただき、そして丁寧なレビューをありがとうございます！
当日もいろいろお話できて嬉しかったです。
また、お目にかかれますのを楽しみにお待ちしております。
暑い日が続きますのでどうぞご自愛ください。
2018年07月18日和田 昭代
今日も、レッスンが終わった後、体がほぐれて軽くなり嬉しいです。
前回、先生に教えて頂いた、反り腰をほぐすやり方を子供たちにやってみましたが、リラックスできる様で、毎回やってと言われます。
返信コメント本日はありがとうございました。
また、微笑ましいご報告、わたしも嬉しいです。また、姿勢など気になることがありましたら、クラス前後のお時間にお話しください。よろしくお願いいたします！
2018年07月05日匿名のユーザー
3週間ぶりの参加でした。
自分の体の動かなさに四苦八苦。。
また間をあけずに参加したいです！
返信コメント久しぶりにお目にかかれて嬉しかったです。
はじめてのときや久しぶりにヨガを行うと、気持ち良さよりも動かなさや辛さの方が勝ることがありますよね。
貴重なご意見、参考にさせていただきます。
2018年06月21日匿名のユーザー
朝ヨガに夫婦で参加させて頂きました。
今日は2人1組で肩甲骨をほぐす動作をしましたが、終わった後すぐに肩まわりが軽くなりました！今日1日、すっきりした気持ちで過ごせそうです。
毎回、違うポーズを取り入れて頂けるのが嬉しいです。
どうもありがとうございました。
返信コメントいつもありがとうございます。また、ご感想を寄せていただき、励みになりました。
身体が楽になると気持ちもすっきりしますね。ぜひ、よい1日をお過ごしください！
またお待ちしております。
2018年06月03日匿名のユーザー
昨日はありがとうございました。
教わった指ヨガを家でもやってみましたが、成果ありました！
最近気持ちも落ち着いて、自分と対話できるようになってきました。
また色々学ばせてください♪
返信コメントいつもありがとうございます。
早速指ヨガをご自宅で試してくださったとのこと、素晴らしいです！
指ヨガは、身体の変化をすぐに感じられるので面白いですよね。すぐに味わえる「できた！」という感覚と、中長期的な練習によって起こる「心身の変容」を楽しみに、これからもよろしくお願いいたします。
2018年04月26日匿名のユーザー
子連れですと参加できることに限りがありますが、ここは子供を見て頂いたり、一緒に参加できるので、とてもありがたいです。日頃の運動不足や体の調子を整えるのはもちろんのこと、子育ての話や地域の幼稚園や小学校の情報なども聞けるのも火曜クラスならではだと思います。子供もヨガの教室に行くことを楽しみにしています。
子連れの方も気兼ねなく通え、オススメです。
返信コメントいつもありがとうございます！お子さんもヨガ教室を楽しみにしてくださっているとのこと、とても嬉しいです。お子さんたちの言動からハッと気づかされたり、成長を感じることも多いです。メッセージを励みにして、お母さんとお子さんがリラックスできる時間を作れるよう精進します。これからもよろしくお願いします。
2018年03月13日匿名のユーザー
いつも火曜の子連れクラスに参加させていただいています。
少人数制でとてもアットホームな雰囲気で、子供が騒いでも和やかなムードで心身ともにリラックスさせていただいてます。
ありがたいことに、見守りをしてくださる先輩ママさんが来てくださっていて、子供たちは安心してすぐそばでママを見ながら遊んでくれていて、ヨガに集中できる環境を作ってもらえる、私にとっては貴重なひとときになっています。
ヨガっていつも同じポーズの繰り返しかと思っていましたが、めぐみ先生のヨガでは毎回新しい発見があって、ポーズだけでなく、気持ちの持ち方や心のあり方まで伝えていただけて、なんだか火曜の夜はほんとよく眠れます！
1人でも多くのママに、癒しの時間をもってほしいなと思います！
返信コメント素敵なメッセージをくださり、ありがとうございます！
よく動いて、よく笑って、よく眠れる、シンプルに戻る「火曜ママヨガ」、可愛いお子さんの成長を一緒に楽しみながら、わたしも元気をもらっています。これからもよろしくお願いいたします。
2018年03月07日梅田 裕太
丁寧に指導いただきまして、夫婦共々大変感謝しております。また次回も伺わせていただきます。ありがとうございました。
返信コメント日曜朝ヨガにご参加いただき、ありがとうございました。また、ヨガのご経験があるにもかかわらず、謙虚に学んでくださり感謝しております。またお二人にお目にかかれますのを、楽しみにお待ちしております。
2018年01月08日匿名のユーザー
毎回ヨガだけでなく色々なお話が聞けて楽しいレッスンです。今日はアーユルヴェーダの話を分かりやすく解説してくれました。ここ数日の雨続きで心も体も湿っぽく元気が無かったのですが、ヨガと先生のお話を聞いて癒されました。
返信コメントいつもありがとうございます。体調や思ったことを素直にお話しいただけるので、わたしにとっても学びがあります。今年もどうぞよろしくお願いいたします。
2018年01月08日匿名のユーザー
非常にリラックス＆アットホームな雰囲気の中、一週間のストレスや体のこわばりをほぐす準備運動を十分にしてからヨガのレッスンに入るので、気持ちも身体もゆっくりとした状態でなります。レッスン終了後の日曜日を気持ちよく過ごすことができます。先生のお話も面白くオススメです。
返信コメント身体も心も緩み、リラックスしたところから「頑張る力」が湧いてきます。週のスタートにご自分に向き合う時間を持ってくださり、ありがとうございます。日曜朝ヨガのみなさんの雰囲気がいつも穏やかなので、わたしも一日気分よく過ごせています。
2018年01月08日大成 友紀恵
朝の爽やかな空気の中で、心地よく身体を動かすことができました。
目覚めてからそんなに時間が経ってないせいか、頭で考えることをいつもより手放せたかと思います。
定員に近い参加人数でしたが、のびのびアットホームな雰囲気でした。初めての方も加わりやすい場です。
返信コメント昨年はさまざまなクラスにご参加いただき、ありがとうございました。ご自分のペースを大切にされながら、「身体の使い方」を冷静に実践的に理解される姿が印象的でした。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
2018年01月08日黒崎 亜弓
返信コメント昨年はありがとうございました。レビューも嬉しかったです！お仕事と子育てとお忙しい毎日と存じますが、またお目にかかれましたら嬉しいです。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
2018年01月08日折原 圭宏
とてもアットホームな雰囲気で始めての方も安心してレッスンに参加できます。日曜日の朝ヨガは男性1人でもリラックスして参加できますし、カップルで参加しても楽しめると思います。レッスン内容は確りとストレッチで身体をほぐしてから初心者でも楽しめる内容でした。
匿名のユーザー
朝の時間、有意義に過ごせました。
返信コメント朝の時間、早起きをしてお越しいただき、ありがとうございました！1日が気持ちよく始まる時間を、またご一緒できましたら嬉しいです。
2017年05月15日匿名のユーザー
人生初ヨガでちょっと緊張しておりましたが、先生のお人柄からか穏やかな雰囲気の空間で、ゆったり楽しく講座を受けることができました。ぜひ継続して通いたいと思います。
返信コメント先日は、ヨガクラスにご参加いただき、ありがとうございました。また、レビューも書いてくださり、とても嬉しいです。次回楽しみにお待ちしております！
2017年05月15日