※こちらのクラスは基本的に紹介制のクラスになっております。初めていらっしゃる方は事前にお問い合わせの上ご予約ください。



ストレッチ・筋トレ・呼吸・ピラティス・ヨガ・自己マッサージなど様々なアプローチから身体や心を健やかに整えることを目標としたクラスです。ずーっとストレッチ・ずーっと筋トレではないので色々なアプローチから自分に合ったメンテナンス方法を見つけていきたい方におすすめです！

心と身体をリセットしクラス後小さな発見や喜びがうまれるそんなお手伝いができたらな・・・と思っております。これまで20代-70代の方までそれぞれのペースで一緒に心と体を動かしています。小さなお子様が一緒に参加していることもあります。



ライン登録で初回体験→¥1000（クラスごとに初回体験料金で受講いただけます）



お得な月会費・回数券制度で受講いただけます

月会費

ボディコン月会員：¥3000/月で4回受講可その他特典あり（1回あたり¥750）

※こちらは紹介者のみご利用いただけるお得な月謝制度になります。ギフトチケットをゲットし紹介ナンバーを受け取り、是非月額会員になられてください！

有効期限など気にせずに、来れる時や来れない時もあるという方におすすめ。月額制なので、定期的にモチベーションを保ちながら、ダンサーたちに会いにきてくださる方・応援くださる方是非こちらの月額制度をご利用ください。



回数券

4回券：2ヶ月間で4回受講（1回あたり￥1250）

6回券：6ヶ月間で6回受講（1回あたり¥1400）



当日現地払い　単発受講→¥1700/1回　　



このクラスでは国内外で活躍するダンサーやダンサーのたまごたちが講師を務めます。ダンサーはたった一回の本番のために、日頃から身体と向き合い続けています。日頃のルーティンや身体にまつわる新たな発見を皆様にシェアさせていただきます。



新潟県に拠点を置くNEphRiTE dance companyのダンサーが主にクラスを行っています。是非ダンサーたちに会いきて、一緒に身体を動かしませんか？不定期で、レジデンスアーティストや、ゲストダンサーのオフライン・オンライン開催も計画しております。