Pilates Studio Obra 高崎 旭町店

自分の悩みに合わせて指導してくださいます。

いつも終わったあと身体が整って気持ちいいです🥺

脊柱管狭窄症と診断されて、姿勢、股関節通を治す為に通っていますが股関節の痛みが無くなってきているのを実感しています。なにしろ教え方が上手です！

毎回身体の調子をしっかり見て下さり安心してレッスンに取り組んでいます

肩や腰周りの違和感が減って来ました

これからも継続したいと思います

お願いします

結婚式に向けてのボディメイクをお願いしました！体のラインが出るドレスで不安がありましたが、上半身を中心に整えていただいたため、自信をもって結婚式を迎えることができました。トレーナーの方々に感謝です。指導も的確でわかりやすく、悩みに寄り添ってくださいます。友人にも勧めたいピラティススタジオです。レッスン中もたくさんお話を聞いてくださり、楽しく過ごせました。ありがとうございました！

肥満と運動不足のせいで運動する度に体を痛めてしまい運動自体が怖くなり、痛めず運動できる方法を知りたくてピラティスに興味を持ちました。腰痛コースがあったこと、有資格者の方に指導していただける安心感に惹かれて体験を申し込みました。体験後の入会や物販を強く勧められることはなく、予約が全然入れられないということも無かったので満足しています。体験時あら町希望で空きがなく旭町になったので初回予約時に不満はあったものの、実際にレッスンを受けると大変丁寧で、1回で変化が感じられて(個人差はあると思いますが)距離も気にならなくなりました。指導も丁寧で少しでも痛みがあるとすぐ対応してもらえました。

土日かつ指定時間の希望がある方は、次月予約が可能になったらすぐまとめて予約しないと埋まりやすいのと隣接駐車場が稀に満車になる場合があるので注意が必要かもしれません。またダイエットは間接的効果となるので激ヤセしたい人には向かないようです。

今日のレッスンありがとうございました。

身体を整えていただきながら心も整えていただきました。

レッスン後の心が軽やかになりました。

いつもありがとうございます。

ピラティスって凄い！

意識した所へ酸素が入ったりと自分次第でどんな風にもできる。今日は身体が変わっていくのがわかりました。

先生たちがみなさんお綺麗なので頑張れます^ ^

身体に合わせてメニューを考えてくださり、わかりやすい説明でとても有り難いです♩

週末、身体が仕事で固まっていました。

ピラティスで色んな所を伸ばしてもらい気持ちもスッキリでした。

気分よくお家へ帰れた😊

ありがとうございました。

いつもありがとうございます。

最近、ピラティスの後はとても身体が軽くなったように感じます。

そんな風に感じられるようになった事がなんだか嬉しい。

今日のレッスンありがとうございました。右腰が痛く、固まってしまったように重い感じでした。

股関節のストレッチや、お尻や、腿の裏を伸ばすレッスンをしていただきました。びっくりするくらい腰が軽くなりまた気持ちも帰る足取りまで軽くなりました。

今日のピラティスでは首コリや左肩の痛みがあるところを中心にレッスンをしていただきました。

その時の身体の調子に合わせていただいているので終わってから身体が整っているのがわかります。

無理をしないのでピラティスに行くのが楽しみになっています。

まだ始めたばかりです。ドキドキしながらレッスンに通っていますが、先生が丁寧にわかりやすく説明してくださるので、なんとかできていると思っています。

自分の体の変化を感じていくことは楽しいですし、

未来の自分のために頑張りたいです。私の体調やペースにあわせて教えてくださるので、安心です。

みなさんにもぜひピラティスをオススメしたいと思います。

いつも丁寧な対応に満足しています⸜( ᐛ )⸝

身体が整うのは勿論の事、メンタル面も整い♡終えた時には、毎回心身ともにスッキリ身軽になれます

都度疑問や悩みにも親身になって考え応えて下さる為、学びや気づきをしっかり得る事ができます😊

明るく元気な先生です☆

いつもその時の体調や、疲れている部位を中心としてレッスンをしていただいています。

イメージをする事やどの部位に効かせるかを意識していくことで、意識していない時との違いが少しずつわかってきたように思います。レッスンをしていただいているAMIさんの伝え方がとてもわかりやすいので結果に繋がっているように思います。

60代になりましたが、ピラティスを続けるて行く事で今後の体調の不安など少なくなっていくように感じます。

毎回、身体のコンディションなどを丁寧に聞いてくださり、私の要望にあったレッスンをして下さります。レッスンが終わった後の自分の身体が全然違う、身体のラインがスッキリして身体が軽くなり、いつもスッキリ、ビックリしながら帰ります。毎回、次は自分の身体がどうに変化するか、レッスンに行くのが楽しみになります。

先日のピラティスのレッスンでは背骨が真っ直ぐになり、身長さえ伸びた感じが致しました。こんな感じとイメージしながらのレッスンですが、担当のAMIさんの伝え方がとても良いので少しずつではありますが、自分の中でもイメージできてきたなと思います。

60代になりましたが、続けて行くことで身体の不安も解消していく気が致します。レッスンも楽しいです。

指導された動きを、無理する事なく自分なりにするだけなのに、ビフォーアフターで、体の変化を実感できるのでとても嬉しくなり、次回が楽しみになります‼️

とても楽しかったです！

次回も楽しみにしています＾＾