Asami yoga

　愛知県でヨガインストラクターの活動をしているAsamiです。

　私は娘の妊娠中、つらい腰痛や体力の低下を経験しヨガへ通っていました。

気軽に始めたヨガで物の考え方や受け取り方が変わり身体だけでなく心がスーっとほぐれたのを思い出します。

　初めてヨガに参加しようかと思っている方、カラダが硬いから...と不安な方も大丈夫です‼︎

無理のないペースで行いますので安心してご参加ください。

　出来る出来ないにこだわらず、ぜひ楽しむ心を持って参加して下さいね❤️

そしてもっと素敵なご自分をみつけましょう🥰🥰