予約サービス

🔸SUP YOGA 🅰️90分 ¥7,000  🅱️60分 ¥5,500
※ 予約画面からは、🅰️90分ツアーのみの申し込みしかできませんが、確認メール時 🅱️60分に変更可能です。

お手数ですが安心してお申し込みください。



サップヨガの魅力は、大自然の中に身を委ね 閉じ込めていた自分を解放できること。

自然と同化してウェルネススタイルの1日を!



ツアー動画📹進呈



講師はヨガ指導歴10年以上。初心者でも安心のレベルに合ったポーズをセレクト。

ボディメイク希望の際はアドバイスもしてくれる。最高の癒しの時間を味わいましょう!



※  対象年齢:中学生~シニア 老若男女

※ 集合場所:芦北 マリンパークビーチ

※ シャワー・駐車場完備:芦北マリンパークビーチ 正門より下る 駐車場あり 目の前は海!



[ 当日の流れ ]

ツアー時間:

🅰️90分 〔所要時間 2時間程(受付・説明や着替えシャワーの時間を含みます)〕

🅱️60分 〔所要時間 1時間半程(受付・説明や着替えシャワーの時間を含みます)〕

🕛   着替えて、マリンパークビーチに集合

  ・ お申し込み用紙の記入、決済/

  ・レンタル受渡し

    ○決済方法・・・現地での現金 or PayPay決済 

(※現地クレジットカード決済はご利用できません。)



🕑  注意事項の説明、ウォーミングアップ(20〜30分) 

・ビーチに移動し注意事項やツアーの流れを説明

・サップボードの乗り方、パドルの漕ぎ方のレッスン

・ボードを海に浮かべ、まずはボードに慣れていく

・立てるようになったら、軽くクルージング



🕒  サップヨガ体験 🅰️ (50分)

      〃    🅱️ (30分)

・サップヨガ ポイントに移動

・バランスの取り方、ポイントを聞きながら 

・後は、全てに身をまかせ、Let's Yoga



🕓 クールダウン(10分)



🕕  シャワー・着替え

現地解散

終了後、ビーチで遊んでもらっても良いですし、シャワーを浴びて着替えたら各自解散


陸上との違いを体感しつつ 波や揺らぎに自分をあわせ、ボードや重力・自分と自分以外のものとの調和を探していきます。

最後はボードの上で大の字になって耳元で聞こえる波の音に癒されながら、非日常の空間を味わいます。



※  マリンスポーツの楽しさと、ヨガによる体幹コントロールも楽しめる内容。

※ 自然に対し抵抗していた自分に気づく時間。

※ ヨガ講師歴10年のインストラクターがレクチャーします。

※ 慌ただしい日々の生活から少し離れて、本当の自分探しの時間になる予感。



🔹手荷物は、管理棟内で預かります。お着替え、飲み物お持ちください。⚠️近くには飲み物の自動販売機ありません❗️



*料金に含まれるもの:ツアー体験料・SUP,パドル 等機材・ライフジャケットレンタル料・保険料・駐車場・消費税

*準備が必要なもの:濡れても良い服装・タオル・帽子・飲み物・寒い時は 防寒着・日焼け止め・着替え・保険証コピーor写真

・ストラップ付きサンダルorマリンシューズ【ビーチサンダルは不可(ツアー中の怪我防止)】

*当日レンタル可能なもの:マリンシューズ¥300・女性用のみウエットスーツ(タッパー)・(パンツ)各¥1,000・メガネストラップ¥300



参考YouTube動画

https://www.youtube.com/watch?v=7JcwEQyhr-E&t=11s
🔹SUPクルージング 🅰️90分 ¥6,000  🅱️60分 ¥4,500
※ 予約画面からは、🅰️90分ツアーのみの申し込みしかできませんが、確認メール時 🅱️60分に変更可能です。

お手数ですが安心してお申し込みください。



白砂の美しい海を貸切で楽しめる!!

普段見ることのない角度から自然を五感で楽しむツアー

ツアー動画📹進呈



サップ初心者の方から安心して楽しめるコースです。

漕ぎ方から丁寧指導で安心!非日常体験でその日しかない感動の景色を一緒に体験しよう。



※  対象年齢:中学生~シニア 老若男女

※ 集合場所:芦北 マリンパークビーチ

※ シャワー・駐車場完備:芦北マリンパークビーチ 正門より下る 駐車場あり 目の前は海!



[ 当日の流れ ]

ツアー時間:

🅰️90分 〔所要時間 2時間程(受付・説明や着替えシャワーの時間を含みます)〕

🅱️60分 〔所要時間 1時間半程(受付・説明や着替えシャワーの時間を含みます)〕



🕛   着替えて、マリンパークビーチに集合

  ・ お申し込み用紙の記入、決済/

  ・レンタル受渡し

    ○決済方法・・・現地での現金 or PayPay決済 

(※現地クレジットカード決済はご利用できません。)



🕑  注意事項の説明、砂浜でウォーミングアップ(20分) 

・ ビーチに移動し注意事項やツアーの流れを説明

・サップボードの乗り方、パドルの漕ぎ方のレッスン



🕒  サップクルージング 体験 🅰️ (60分)

           〃    🅱️ (30分)

・ボードを海に浮かべ徐々に慣れていく

・立てるようになったら、少しづつ陸地から離れ、普段見れない角度から海を楽しもう

・時には、わざとバランスを崩して海に飛び込んでみたり

・回数を重ね、ボードのコントロールも慣れたら 芦北にある、幾つかのビーチを巡ることも出来たり

コースは色々



🕓 クールダウン(10分)



🕕  シャワー・着替え

現地解散

終了後、ビーチで遊んでもらっても良いですし、シャワーを浴びて着替えたら各自解散



風や波に身を委ねて、自然の景観・揺らぎを楽しみながらのんびり散策。

いつもと違う角度から眺める景色に感動がいっぱい!!



※ 誰でも気軽に体験できて楽しいスポーツ!

※ 体幹やバランス感覚鍛えられ、ダイエットやエクササイズにも最適です。

※ 老若男女、気兼ねなく楽しんで頂けます。

(SUPの上に立つ事が不安な方は、座ったまま移動もOK!乗り方は自由)

※ 時には、しばしお昼寝をするもよし 慌ただしい時間を忘れるのもあり!!



🔹手荷物は、管理棟内で預かります。着替え、飲み物お持ちください。⚠️近くには飲み物の自動販売機ありません❗️



*料金に含まれるもの:ツアー体験料・SUP,パドル 等機材・ライフジャケットレンタル料・保険料・駐車場・消費税

*準備が必要なもの:濡れても良い服装・タオル・帽子・飲み物・寒い時は 防寒着・日焼け止め・着替え・保険証コピーor写真

・ストラップ付きサンダルorマリンシューズ【ビーチサンダルは不可(ツアー中の怪我防止)】

*当日レンタル可能なもの:マリンシューズ¥300・女性用のみウエットスーツ(タッパー)・(パンツ)各¥1,000・メガネストラップ¥300

あしきたサップ ~サップクルージング/サップヨガ ~ヨガ空間Sagara海の基本情報

住所
〒869-5454 熊本県葦北郡芦北町鶴木山マリンパークビーチ
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電話番号
09066360704
営業時間

月 08:30 - 17:30

火 定休日

水 08:30 - 17:30

木 定休日

金 08:30 - 17:30

土・日 08:30 - 17:30