少人数で、優しく丁寧に指導してくれます(^^)動画も撮ってくださるので得した気分です。月4回のコースにしてみましたが、楽しく続けることができそうです！

運動を習慣化したくて始めました。1ヵ月たった感想として無理なく運動できてとても良かったです。先生が無理しないでくださいと言ってくださるので、怪我しないように無理なく自分のペースでトレーニング出来ています。ジムとかは続かなかった自分ですが、こちらは、楽しく続けられそおです。

ここでのトレーニングは、ただ技術を教えるのではなく楽しみながらそれぞれ参加されている方の目的に向かえる環境があるのが魅力の一つだと感じます。一人一人のペースやレベルに合わせて、無理することなく丁寧に伴走してくれるのが特徴的だと思います。

トレーナーの皆さんはとても親切で物腰が柔らかく、初心者でも臆することなく安心して始めることができる雰囲気です。また初心者の私も自分のペースで無理なく進められ、少しずつでも上達する喜びを実感しつつ、それを楽しみながらこれからもトレーニングを続けることができる気がします。

他にはないようなアットホームな環境下で格闘技を楽しみたい方にはお薦めしたいなと思います。