あすウェル三軒茶屋

食欲の秋がどうしても止められず、また体重が増えてしまい、、、これではダメだ！と自分自身に気合いを入れる為に今日は女性トレーナーの方にお尻、太もも、お腹のトレーニングを指導していただきました。

今までやったことのないマシンも丁寧に教えていただいたのでこれからしっかりやっていきたいと思います。

女性スタッフの方の教え方がとても分かりやすく、1人でもトレーニングできる様にアドバイス下さいました。とても励みになり、続けられそうです。ありがとうございました。

とても優しくわかりやすい説明でパーソナルして頂きありがとうございました！

「脚を引き締めたい」という目標を伝え、どのマシンを何回くらいやれば効果的かを指導して頂きました。フリーウェイトエリアは玄人しか入っちゃいかんと思っていたのですが、指導の通りに使ってみると、フォームを維持出来たり、むしろやりやすかったので、怖がらずに少しずつ使っています。優しく丁寧に教えていただきありがとうございました。

いわゆるラジオ波が出るマシンです。脂肪への強い殺意を込めて、お腹・腰周りをグリグリしまくったら内出血しましたので、優しく＆肌を見せる予定があるときは避けた方が無難かもしれません。顔は施術後1時間くらい赤っぽかったです。せっかくの無料オプションなので継続して使用していきたいです。

スタッフの方が親切に教えてくださいました

手軽でいいです。

お客様がちゃんとマナーを守る方ばかりなのでキレイに保てていると思います。

何とかして脂肪燃焼させたいと思っていた私にとってとてもありがたいマシン導入ありがとうございます。

予約も簡単だし使い勝手も良いので文句無しです。

まだ5、6回しか利用していていないので効果は出ていませんが、今度こそスリムになりそうな予感です。

個室内が薄暗かったのが気になりました。

YouTubeの動画を見ながらやるとわかりやすいので、スマホでQRコードを読み取るといいと思います。

お腹のみ20分、ポカポカになりました。