レビュー (29)
匿名のユーザー
最近寒くなってきて、レッスン開始時は足が冷たかったのですが、終わり頃には足だけじゃなく全身が温かく帰りは1枚上着を羽織らず帰宅しました！あっという間のレッスンでこんなにも温かくなれるとは、まだまだ代謝は衰えてないのかな?!と感じました。今日もレッスンありがとうございましたー
匿名のユーザー
先生から続けてやっていくと免疫力アップにも繋がるとの事で季節の変わり目でも風邪知らずの体になりたいので、改めて続けていきたいなーと思いました。
返信コメントヨガやピラティスの呼吸法で身体の中から内臓が温まって血流が良くなるので免疫細胞が活性化します🫶続けて頂けるときっと実感して頂けると思います✨嬉しいレビューをありがとうございました☺️💓
2024年10月24日匿名のユーザー
初めての参加でしたが丁寧なレッスンでしっかり身体を使えて楽しかったです。
周辺の駐車場が見つけられず、5分ほど遅れて参加したのですがFUMI先生が優しく出迎えてくださり
すぐレッスンに参加することができました。
ありがとうございました。
返信コメントこの度は体験レッスンにご参加頂きありがとうございました☺️💓
とても嬉しいレビュー、励みになります✨
また機会があればお待ちしています🫶
2024年10月24日匿名のユーザー
今日もいい汗かかせていただきました！普段の生活で流れるほど汗はかかないんですが、じんわりと流れる様な汗で悔しいけど嬉しいです！
今日もレッスンありがとうございましたー
返信コメントいつもATHAをご利用頂きありがとうございました☺️いい汗かくとスッキリしますね🥹🙌
これからもご満足いただける様に頑張りますので宜しくお願いします💓
2024年10月24日匿名のユーザー
もともとすごくメンタルが不安定になることがあって、最近それが酷くて精神科医に相談したりもしてたのですが、ピラティス行った日はとてもメンタルが安定するし、身体もスッキリして助かります。
自分磨き、姿勢改善目的で行っていますが、太りにくくなったりもするそうですし、脚も細くなりそうなのでメリットしかなく、続けていったあとの変化がとても楽しみです。
返信コメントいつもATHAをご利用頂きありがとうございます😊
ピラティスの動きは自律神経の繋がりがある背中を動かすので終わった後はきっと心も安定するのだと思います🥰とても嬉しいレビューをありがとうございます🥹これからも宜しくお願いします🫶
2024年09月10日匿名のユーザー
今は外に出れば暑くて汗をかく程度ですが、ピラティスをして汗をかける事に喜びを感じてます。普段は運動する事が無いので続けていい汗をかいていきたいと思ってます！そのお陰なのか、学生の頃食べていたご飯の感覚ですごく美味しく感じてます！！
返信コメントいつもATHAをご利用頂きありがとうございます☺️
ご飯がより美味しく感じる🥹♡変化を感じて頂けて私もとても嬉しいです🩵本来の体のサイクルが戻ってきて、より五感も感じやすくなって来てるのだと思います💛お言葉を励みにこれからもサポートしていきますのでどうぞ宜しくお願い致します🙂↕️
2024年09月05日匿名のユーザー
今日もいい汗かかせていただきました！
改めてまだまだ体が硬いなと実感させられます。日常生活で誰にも邪魔されず自分のために時間を費やせるのは大変有難いです！
ありがとうございました♪
返信コメントいつもATHAをご利用いただきありがとうございます✨
こつこつ継続していくことでさらに柔軟性や筋力の向上を見込めます😎
これからも一緒にいい汗かいていきましょう♡
2024年08月28日匿名のユーザー
初めてヨガをしましたが、じんわり汗が出てくることが良かったです。呼吸はまだ分かりませんが自然とできるようになれたら良いなと思いました。
返信コメントいつもATHAをご利用頂きありがとうございます♡
レビューもありがとうございます😭
ヨガを続けて頂けると身体の変化や心の変化も感じて頂けると思います☺️💛
これからもATHAを宜しくお願い致します🫶
2024年08月28日匿名のユーザー
FUMI先生のレッスンのここちよい音楽が好きです。
レッスン後はからだが喜んでいるのが分かります☆
先生自身からもパワーをもらえる気がします。
いつもありがとうございます！
返信コメントいつもATHAをご利用頂きありがとうございます！
音楽は皆様が心地よくリラックス出来るものを選曲しています🥹そう言って頂けてとっても嬉しいです♡これからもどうぞ宜しくお願いします🫶
2024年08月28日匿名のユーザー
今日のレッスンとても良かったです。
姿勢矯正ピラティスたくさんして頂けると有難いです。
返信コメントいつもATHAをご利用頂きありがとうございます♡
お褒めのお言葉嬉しいです🥹
これからも出来るだけお客様のご要望に添ったレッスンにして行きますので宜しくお願い致します🙏
2024年08月28日匿名のユーザー
楽しい時間を共有させて頂きました♡
ありがとうございました〜😀
翌日から、全身の心地良い筋肉痛に、レッスンの効果を感じています〜
返信コメントいつもATHAをご利用頂きありがとうございます♡
楽しい時間と言って頂けてとても嬉しく感じています🥹これからも楽しく効果を感じて頂けるようにサポートしていきますので宜しくお願い致します🙏
2024年08月28日匿名のユーザー
日常で、姿勢正しく過ごしているつもりでいましたが、大勘違いでした(^_^;)反省、、、。
自身の気がつかない細胞が、「はじめまして～❤こんにちは〜」っって、話しかけてくれた気がしました！！！
返信コメントATHAをご利用頂きありがとうございます！
嬉しいコメントありがとうございます♡
これからも気づかない細胞を一緒に発見して行きましょう！！
2024年05月29日匿名のユーザー
スタジオは清潔感がありきれいで、快適に
レッスンを受ける事が出来ました。
返信コメントいつもATHAをご利用頂きありがとうございました！嬉しいコメントありがとうございます♡これからもATHAを宜しくお願いします。
2024年05月29日匿名のユーザー
50代の初心者ですが、わかりやすく指導して頂いて、クラスの雰囲気も良くておすすめです‼️
返信コメントいつもATHAをご利用頂きありがとうございます♡
担当しましたFUMIです。
とても嬉しいコメント、励みになります🩷
これからも丁寧に分かりやすいレッスンをさせて頂きますのでどうぞ宜しくお願い致します🫶
2024年03月13日匿名のユーザー
ピラティスのレッスンが初体験で、呼吸法や体の動かし方が分かりやすくとても楽しい時間でした。また新たな目標が出来ました🎶
返信コメントストレッチピラティスを担当させていただきましたエリです😌レッスンへのご参加ありがとうございました。そしてレッスンを楽しんでいただけたとのこと大変嬉しく、励みになります🥹🙏
ピラティスは頭も筋肉もしっかりと使いながらするエクササイズなので、難しい面もありますが、続けることで体力も向上し健やかに過ごせるようになりますので、是非継続していただきたいです😌
まだまだ寒い日が続きますが、体調にお気をつけて元気に通ってくださいね🌈
またお会いできるのを楽しみにしております🤍
2024年01月28日匿名のユーザー
丁寧に指導して下さるので、わかりやすいです。
返信コメントいつもATHAをご利用頂きありがとうございます♡
初めての方へもわかりやすくお伝えをするように意識していたのでとても嬉しいお言葉です🙇♀️これからも丁寧にお伝え致しますので、どうぞ宜しくお願い致します。
2024年01月27日匿名のユーザー
しっかり身体に効かせてくれるので、ボディメイクが目的な方にオススメです。身体を丁寧に伸ばしてレーニング要素があるので終わった後は爽快です！
返信コメントレッスンへのご参加ありがとうございます🧘♀️✨
リラックス系のクラスとは雰囲気も内容も違うのでびっくりされたかと思います😂
楽しくボディメイク！これからも一緒に頑張りましょう♡
2023年11月06日匿名のユーザー
ピラティスにずっと苦手意識がありましたが、レベルに合わせてくれ、ポージングもずっと肯定もらえたので最後まで前向きに取り組めました。
ヨガとはまた違った爽快感があり、レッスン後は気持ちがアクティブになれました。
返信コメントいつもATHAをご利用頂きありがとうございます♡
pilates初めてで苦手意識があるとの事でしたが、
終わった後の爽快感を感じて頂けてとても嬉しかったです！これからの体の変化楽しみですね♡これからもどうぞ宜しくお願いします。
2023年09月20日匿名のユーザー
細やかにアドバイスや身体をサポートしてくださるので、思いきり身体を使えた感覚になりました。タイミング良く、この日はマンツーマンレッスンになったのでラッキーでした！マンツーマンレッスンでなくても、しっかり身体を見てくださるとは思いますが楽しい時間でした！
返信コメントこの度はレッスンにご参加いただきありがとうございました✨
楽しい時間をお過ごしいただけたようですごく嬉しいです☺️
ATHAでは丁寧な誘導を心がけております。
ご不安な点やわからないことがあればいつでもお声がけ下さい🙌
またスタジオでお会いするのを楽しみにしております♡
2023年09月20日匿名のユーザー
レッスンに慣れていなくても、入室から退室までその都度お声がけしてくださり安心して過ごせます。
少人数なのも気を張らなくて良いので気持ちが楽です。
ポージングも適度に確認してくださり、アドバイスもくださりして理解が深まるので動きに活かしやすいです！
行くまでと行った後の気持ちが変わってリフレッシュになります。
返信コメントこの度は、レッスンにご参加いただきありがとうございます☺️
レビューしていただいたお言葉がとても嬉しく、又たくさん勉強して色々な事をお伝えしたいと思いましたし、幸せな気持ちになりました。
そしてレッスンの前後でリフレッシュできたようで嬉しいです。
またのご参加をお待ちしております♡
2023年09月17日