初めまして、店主の小林尚子です。

セラピストを始めて約10年、色々な方のお体を癒してきました。

その中でたくさんの方とお話をし身体の疲れが心のストレスからきている方、身体のバランスや筋力の低下からきている方、そしてその両方の方に分けられていることに気付きました。

技術だけではない会話からの安心や安定を与えられ、ストレスの解放をお手伝いできたらと思っています。

そして年代、性別問わずまた運動が苦手な方にも出来るヨガを取り入れることで、心と身体の両方をご自身でコントロールすることを一番の目的としています。

私自身も心のナイーブさが欠点でした。それを頑張って克服することを目的とせず「今の自分と向き合う」ことで、人間関係を客観的に見つめる癖がついていき、コミュニケーションをとることへの不安が少しずつ減っていきました。

ヨガで自分の内側を見つめ、嫌だと思っていた考え方や感情の癖を見つけ、自分との付き合い方がうまくいくヒントが得られるようなレッスンを目指しています。

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茨城県笠間市下市毛861-5
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月〜金 10:00 - 21:00

土・日 10:00 - 21:00

Reviews (77)

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  • クービックユーザー

    とても丁寧に優しく教えていただきました。なかなか上手く出来ない時にも、色々な角度から、分かるまで教えてくださいました!とても楽しかったです。また、参加したいと思いました。

  • クービックユーザー

    先生の笑顔でとても良い雰囲気の中、真剣に学ぶことができました。とても分かりやすく、丁寧な講座でした。分かるまで、何度も教えて頂きました。そして、先生の知識の深さと技術の広さには、驚きです。また是非、先生に学びたいと思いました。

  • クービックユーザー | 20代

    とにかく久しぶりに体を伸ばしてスッキリ致しました。昨夜はぐっすり寝れました。やはり運動は必要なんですね。楽しく参加する事が出来ました。有り難うとございます。

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