日常ではしない動きがたくさんあり、改めて体の硬さを痛感すると共に、バランスやコーディネーション能力の面でも課題がたくさんみつかりました。

走り方指導やアジリティ能力は、これから何回も何回も指導してもらい、体に染み込ませたいです。

セッションを重ねた子供達ののびしろが、今から楽しみです。

短時間で走るフォームが見違えるほど良くなりました。ありがとうございました！

今まで独学でやっていたものが、講習会にて論理的・段階的に説明をしてくださり、実際に試したものをその場で動画を見ながらフィードバックをいただけたことで、90分という時間でもとても実りのある講習会になりました。これから講習会で学んだ知識やアドバイスを元にトレーニングに励んでいきたいと思います。ありがとうございました。