匿名のユーザー 女性 | 40代
月4回…仕事で疲れていても楽しく達成感のあるレッスンが楽しみです‼️まだ２クール目ですが筋力もついてお腹へこみつつあります✌
匿名のユーザー 女性 | 40代
マンツーマンパーソナルを受講しました！
身体ほぐしをリラックスした状態で行い、歪みが 整ったのを肌で感じました。
先生も優しく丁寧に教えてくださり、あっという間の時間でした！
自分の身体がどう変化していくか楽しみです。
匿名のユーザー 女性
最初から最後まで丁寧に対応してくれました♡
自宅でできるトレーニングや食事管理のアドバイスもしっかりしてくれます(^^)
目標の自分に近づけるように頑張ります💘
匿名のユーザー
ストレッチポールを使って、体をゆるめ、整えていくレッスン。インナーマッスルとアウターマッスルの違いを感じながら、ゆっくりと体をメンテナンスしていくと、終了する頃には体が軽く、明るい気分に。
個人的には最後のトレーニング部分をもう少しきつめにやってもらってもいいかもと思った。自宅で一人ではなかなかやらないので。
匿名のユーザー 女性 | 40代
グループLesson4を利用してます😊
ファイトガール歴2年です🥊
家ではなかなか続かないという方オススメです！
キレイで元気なあさみちゃんにいつも勇気づけられ楽しくLessonできます✨
匿名のユーザー
祝日の朝、レッスン受講。水曜午前は週替わりメニューのため、3週目のこの日はファイトガール道場。ボクササイズのような前半に加え、筋トレを挟み、後半はストレッチポールを使い、クールダウン。一つのレッスンにいろいろな要素が入っていて、非常にまとまった内容に体調が上向くことを実感できます。祝日も休まずレッスンしてもらえてうれしい！
匿名のユーザー 女性 | 40代
ノリの良い音楽とキラキラした暗闇でするエクササイズがキツ楽しくて、毎週通うのが楽しみです！あさみ先生のようなキレっキレのパンチ🤜ができるようにがんばります😊
匿名のユーザー 女性 | 40代
ディスコ？パーリーナイト？な気分で楽しくボクササイズをさせてくれます。asami先生の元気な声掛けに励まされて動いていたらあっという間に汗だくに！全身を使って動くので終わった後は気分爽快です。
匿名のユーザー
20時からのクラスを受講。音楽にのせてパンチ＆キックを繰り出し、ストレス発散と運動不足の解消ができた。まだ初心者なのでカッコよくはできないのだが、暗がりの中なので気にならない。Asami先生の明るい励ましで、つらい筋トレもくらいついていくことができる！これなら続けられそう!!