レビュー (15)
匿名のユーザー
1カ月ぶりにレッスンを受けました。思っていた以上に身体のあちらこちらが強張っていることが確認でき、再発していた腰痛も緩和されました。毎回先生が身体の仕組みなどの小話をしてくださるのも楽しいです。各々のペースで自分のヨガを無理することなく取り組める声かけや空間つくりをしてくださるので有り難いです。お人柄もよく笑顔がとてもステキな先生です♡
返信コメントレッスンにご参加頂きまして誠にありがとうございます！
腰痛が楽になって良かったです＾＾これからも、忙しい日常の中でご自分と向き合う時間になれば嬉しいです！
2024年09月06日匿名のユーザー
忙しい日常を忘れて、呼吸と体を動かし、すごくリフレッシュできます！癒しの時間！ いつも楽しみにしています！
あつみ先生は 体や食事、いろいろなアドバイスを下さるので、生活に取り入れながら健康を意識するようになりました！
いつもありがとうございます！
返信コメントレッスンの感想を頂きまして誠にありがとうございます！慌ただしい日々の中で、ヨガのためにレッスンへお越し頂きありがとうございます！今後も、楽しいレッスンを提供できるよう努めさせていただきます。
2024年05月27日匿名のユーザー
いつもありがとうございます！続けていると体の調子がわかります。動いた後はスッキリとした気持ちになれます。慣れていなくても動きやすいので安心して参加出来てます！
返信コメントレッスンの感想ありがとうございます！今後とも、宜しくお願い致します♪
2024年05月27日匿名のユーザー
丁寧に教えてくれるし先生の声で癒されました。
途中でエアコンが切れて？切って？たので
暑かったです。
返信コメントこの度はありがとうございました！！
エアコンを一旦切った後に、電源が切れていたようで大変失礼いたしました。
今後とも忌憚のないご意見をお聞かせ下さい。またお待ちしています！
2023年09月24日匿名のユーザー
少人数なので、細かいところまで見てくれてアドバイスも一人一人もらえるのが良いなぁと思います。
ポーズについても、自分で出来るところまでで無理はせずにもう少しだけ頑張って〜というペースが私には有難いです。
返信コメントありがとうございます！
ちょっとしたお声掛けが、何かの気づきに繋がれば良いなと思ってます♪
緩めると頑張るの丁度良い塩梅を繰り返しながら
楽しく動いて行きましょう☆
2023年08月18日匿名のユーザー
ヨガを初めて１ケ月、膝が悪い私にはきびしいかなぁ〜と諦めてましたが、始めてみると無理なくできるのでとても良いです🤗
代謝も良くなってると思います👍
返信コメントいつもありがとうございます！
不調が改善しているとのこと良かったです✨
ヨガはイメージよりも、
やってみるとご自分のペースで出来るので良いですよね♪
ありがとうございます♪
2023年08月03日匿名のユーザー
体験に行った次の回にはもう部屋に入った瞬間に目が合うと名前を呼んで挨拶をして下さり覚えてもらってるんだなぁと嬉しくなりました。
毎回、体調を訊いて配慮して下さいますし､どんな時も無理をしないで自分と向き合う事を大切にして下さいと説明してくれます。
キツいポーズの時もありますが励まして褒めてくれるので毎回楽しく通えてます。
返信コメント体調について聞かれることで、改めてそういえば、、、という事や、
気づくきっかけになりますね☆
頑張ることとご自分を癒やすこと、どちらも大切にしていきましょう♪
いつもありがとうございます！
2023年07月27日匿名のユーザー
その日の体調などにも気を配りながら、丁寧に教えてくれるので安心できます。ヨガ初心者で朝が苦手な私も楽しみにレッスンを受けています。アツミ先生の明るい笑顔にポジティブなエネルギーをもらって、1日のスタートを切れる点も気に入っています。これからもよろしくお願いします！
返信コメントいつもありがとうございます！
色んな日があると思いますが、オンラインになって下さりありがとうございます。
画面越しにいつも元気をもらっているのは私の方です☆これからも一緒に健康寿命を延ばして行きましょう＾＾
2023年07月16日匿名のユーザー
朝から体を動かすと、それだけで自分の中のリズムが整う気がします
どんなに寝起きで体が思うように動かなくても、Atsumi先生の笑顔を見れるだけで、元気になれます。
いつも素敵な笑顔をありがとうございます！
返信コメントいつもご参加ありがとうございます！
寝起きでもオンラインになる！という意識が素晴らしいです♪
色んな日がありますが、体の感覚や変化を楽しみながら動いていきしょう！
2023年07月04日匿名のユーザー
動きやポーズの説明を、身体の構造の解説を交えつつ分かりやすく説明してもらえるので、なるほど！と学ぶことが多いです。ジムに行っても続かない。。。を繰り返して来ましたが、朝活は本当に楽しく続けられています！
返信コメントいつもありがとうございます！！
形だけではなく、構造を踏まえて意識して動くと面白いですよね☆
継続して頂きありがとうございます♪
2023年07月04日匿名のユーザー
30分間と短いけれど、じんわりと汗が出てくる、筋肉に効いてる朝活です😃
返信コメントいつもありがとうございます＾＾これからも楽しく動いていきましょう♪
2023年06月18日匿名のユーザー
ヨガに慣れてなくても安心して参加出来ます！
先生が優しくて参加しやすいです。
辛いポーズもありますが、
段々慣れて動けるようになってきて嬉しいです。
これからも宜しくお願いします。
返信コメントこの度はありがとうございました！
少しずつ動きやすくなってくると、また違った楽しみも出てきますね！
またお待ちしています。
2023年05月26日匿名のユーザー
行くまでは、なんか今日は頭重い感じだし、やめようかなぁ…でも予約キャンセルするのもなぁ…と思いながら行ってみると…頭重い、体がだるいから今日はゴロンとしとこうという気持ちが晴れて、気持ちいい気分になって帰ることができました。
それプラス体を引き締められてイキイキした気持ち、体になっていければいいなぁ…とちょっと続けたいなって気持ちになりました。
ありがとうございました。
返信コメントご参加ありがとうございました＾＾動くことで体調が回復して良かったです。
是非、ご自分のペースで無理をせずに続けてみて下さいね！きっと、また新しい気づきや変化に出会えます。
またお待ちしています♪
2023年03月22日匿名のユーザー
スッキリ、しました。
ありがとうございました。
また、来月も、宜しくお願いいたします。楽しみにしています。
返信コメントいつもありがとうございます(^o^)私も楽しい時間でした！
また宜しくお願い致します！
2022年09月22日匿名のユーザー
体調の様子からメニューを決めてくれて無理なくリフレッシュができました、
朝から気になっていた腰痛が楽になって一日のモチベーションがアップしました！
返信コメント遅くなりすみません。
いつもありがとうございます！
腰の痛みが少しずつ楽になり良かったです！一日を快適に過ごすために、出来る事から取り入れていきましょう！
2022年03月03日