こんな悩みないですか？
✓体力をつけたい
✓体質を変えたい、改善したい
✓ぐっすり眠れるようになりたい
✓柔軟性を高めたい
✓子育てや仕事、家庭から離れてリフレッシュしたい
このレッスンを受けると
✅しなやかな身体作りが出来る
✅翌日スッキリ目覚めることが出来る
✅柔軟性が高まり、浮腫が改善するため、スタイルアップに繋がる
✅集中力が高まる。お仕事や家事の効率アップ
✅スッキリとした気持ちになり、気持ちの整理がつけやすくなる
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Website: https://atsuyoga.jimdosite.com/
Instagram:atsuyoga
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レビュー (15)
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匿名のユーザー
1カ月ぶりにレッスンを受けました。思っていた以上に身体のあちらこちらが強張っていることが確認でき、再発していた腰痛も緩和されました。毎回先生が身体の仕組みなどの小話をしてくださるのも楽しいです。各々のペースで自分のヨガを無理することなく取り組める声かけや空間つくりをしてくださるので有り難いです。お人柄もよく笑顔がとてもステキな先生です♡
返信コメントレッスンにご参加頂きまして誠にありがとうございます！
腰痛が楽になって良かったです＾＾これからも、忙しい日常の中でご自分と向き合う時間になれば嬉しいです！
2024年09月06日匿名のユーザー
忙しい日常を忘れて、呼吸と体を動かし、すごくリフレッシュできます！癒しの時間！ いつも楽しみにしています！
あつみ先生は 体や食事、いろいろなアドバイスを下さるので、生活に取り入れながら健康を意識するようになりました！
いつもありがとうございます！
返信コメントレッスンの感想を頂きまして誠にありがとうございます！慌ただしい日々の中で、ヨガのためにレッスンへお越し頂きありがとうございます！今後も、楽しいレッスンを提供できるよう努めさせていただきます。
2024年05月27日匿名のユーザー
いつもありがとうございます！続けていると体の調子がわかります。動いた後はスッキリとした気持ちになれます。慣れていなくても動きやすいので安心して参加出来てます！
返信コメントレッスンの感想ありがとうございます！今後とも、宜しくお願い致します♪
2024年05月27日