【ONLINE PILATES×HIIT】
あつこと申します！
現在はオンラインを中心に活動しております。
2020~京都市内を拠点にレッスン開始
2025~オンラインを中心に、京都市と仙台市の二拠点で活動中
産後ピラティス｜ピラティス（FTP mat pilates）
HIIT THE BEAT Japan Official Trainer Level.3
朝5時起き｜ジャーナリング｜きっかけづくりと継続が得意です。
【SNS】
https://www.instagram.com/atsukokyoto/
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レビュー (2)
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匿名のユーザー
おすすめです！「手首が動かせなくて…」というリクエストにも柔軟に応えてくださり、手首を使わなくてできるレッスンに切り替えていただき大変助かりました！普段テレワークでまったく運動をしない私ですが、汗をかいて身体全体が活性化するのを感じます。翌日は筋肉痛でバキバキになります（笑）
返信コメント二度目のご参加ありがとうございました！グループフィットネスでありながら、ご参加の皆さまお一人おひとりが強度を調整できるのがHIIT THE BEATの良いところです^^ 心身共にリフレッシュになったようでうれしいです！ご無理なく是非ご自身のペースで、またいつでもお越しくださいね。
2023年06月02日横田 昌宜昌宜
少し遅れてしまいましたが、
丁寧に対応していただきました！
とても明るく
和気あいあいとした雰囲気で
楽しかったです！！
返信コメント遠方からのご参加ありがとうございました！通常スタジオレッスンは、毎回2～7名程度の少人数でアットホームなクラスです。楽しんでいただけてとっても嬉しいです！またいつでもお待ちしております。(^ ^)
2023年03月09日