Aulii

指導が非常によいです

sayaのプライベートレッスンを受けさせていただきました！　北海道時代からのリピーターです✌︎('ω')✌︎

産後で腹筋が怖いと伝えると、キツすぎず絶妙な加減で指導してくれました！

細かい声掛けがわかりやすくて、今回も最高でした！

当日の体調に合わせてレッスンの内容を調整していただけるので、終了後は身体の可動域が増えてるのを感じます

いつもありがとうございます

どのインストラクターも素晴らしいです。

いつも的確なアドバイス、サポートをしてもらえるので、コンディションを整えるのに全幅の信頼です！

少しステップアップした内容で、しっかり全身を動かせて、新しい動きにも挑戦できました！

初めての参加でついていけるか心配もありましたが、温かい雰囲気で楽しくレッスンを受けられました。終わった後は全身がスッキリして、とても心地よかったです。

茜先生の一つ一つの動きがとても美しく、見ているだけでも学びになりました。

あやこインストラクター。

元看護師さんなだけあって身体の仕組みは熟知されていて手足の先や角度なども細かく指導してくださいました。ありがとうございました。

さやトレーナーのプライベートレッスンを体験。

わかりやすく良いペース。

心身共にスッキリしました。

また受けたいです。

清潔感があり採光もよい。さほど広くはない空間にも関わらず他のトレーナーとお客さんが大声で話しており、肝心の担当トレーナーの声が聞こえない。何度か伝えるも改善されず終始聞こえないままトレーニングするはめに。その場の運による場所。

すごく丁寧で勉強になりました。

メディカルアロマ、久しぶりでしたがとても癒されました。

ボールを利用するだけで違ったアプローチになるので、いつもなら伸びない箇所を伸ばせることができた気がします

あっという間の1時間でした

他のサイズのボールを組み合わせたレッスンも期待します！

嗅覚反応分析を初めて受けました。８つのアロマの香りを嗅ぎ、好きな順番に並べると、今の体調を読み解いてくれました！自分に合ったアロマや生活習慣のアドバイスももらえて、とても興味深く、参考になりました！

久しぶりのマット運動でも、身体全体を使って動かすことができました

いつもありがとうございます

筋肉痛の状態でもできるストレッチや背筋のワークで、次の日すごく軽くなりました

勉強になり非常によかったです。

いつもありがとうございます。固くなっている膝裏、太もも、お尻など柔らかく動くようにピンポイントで指導してくれます。

1時間あっという間の楽しくて気持ちがいいレッスンを受けさせていただきました。ゆきの先生は、私自身の体の不調を言わずとも見抜いてくださり、とても丁寧にレッスンしてくれました。レッスン後は体が軽くなり、普段使っていない筋肉を動かすことができ、とても満足しています。次回も楽しみです。ありがとうございました。

SAYA先生のプライベートを受けさせていただきました。とても丁寧で分かりやすい説明を沢山してくださり、ピラティス初心者の私でも、楽しく受けることが出来ました。また、優しい声のトーンで朝ピラティスにぴったりなレッスンでした。ありがとうございました。また来月お願いするつもりぇす。