スタジオでのマンツーマンの個人レッスンです。

その日のコンディションに合わせて取り組んでもいいですし　一緒に目標や計画を立てて取り組んでいくこともできます。

ヨガの目標はひとそれぞれです。



こんな方におすすめ

・アーサナをもっと深めたい　

・姿勢を良くしたい　

・自分の癖をしりたい　

・グループレッスンでは味わえない深い集中、安心感をえたい

・安心できる空間で練習して心を落ち着かせたい　

・疑問や不安を解消してもっと深く効果をえたい



プライベートレッスンの良さはその人に合わせたヨガができる事。お話を伺いながら　一人一人に合わせたそれぞれのヨガを提案します。

身体の特性や心の状態に合わせ、 ヨガの本質である【調和】と【気づき】を大切にお伝えします。あなたにとっての心地よさを 一緒に探求していきましょう！



＊体験の方もこちらから　お申込みいただけます。体験料　5500円/1回　です。現地決算(システム上 8,250円と表記されています）を選択の上おすすみください。

＊セミプライベートレッスンご希望の方は別途のご案内がありますので　直接お問い合わせください。

＊おうちde yoga (出張ヨガ）は出張料金3000円＋交通費が別途になります。