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★★★ 空中ヨガ&ディープストレッチ

★★★ 空中ヨガ&ディープストレッチ

インストラクター:chihana avity人気インストラクター chihana先生によるオリジナルメソッドになります。 呼吸から始まる一つ一つの動きを深く、丁寧に意識して行っていくことで より心や体の奥の感覚と向き合うことができます。 しっかり強度のあるクラスなので空中ヨガに慣れてきて更に体...
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