身体の要とも言われる骨盤周辺にアプローチすることで全身の不調を改善し

生活習慣による歪みや疲れを解放します。骨盤調整されることで腰痛や生理痛の改善も期待できるクラスです。 

骨盤の歪み、骨格を矯正し美しい姿勢が保てるように目指します。

体幹を意識して鍛えることで筋肉のバランスを整え、カラダ全体の安定性を高め私生活や運動へのパフォーマンスを高めてく体と心づくりのお手伝い致します。

体と心は繋がってます、この２つのバランスを整えるのにマインドフルネスを自然体に取り入れ交感神経を落ちつかせ副交感神経を優位にたたせる時間を取り入れてます、自然とマインドコントロールを習慣化させ私生活での豊かさの質を上げ、人生の幸福度を高めるサポートを致します。

インストラクター：Yoshiko

身体の要とも言われる骨盤周辺にアプローチすることで全身の不調を改善し

生活習慣による歪みや疲れを解放します。骨盤調整されることで腰痛や生理痛の改善も期待できるクラスです。 



骨盤の歪み、骨格を矯正し美しい姿勢が保てるように目指します。

体幹を意識して鍛えることで筋肉のバランスを整え、カラダ全体の安定性を高め私生活や運動へのパフォーマンスを高めてく体と心づくりのお手伝い致します。



体と心は繋がってます、この２つのバランスを整えるのにマインドフルネスを自然体に取り入れ交感神経を落ちつかせ副交感神経を優位にたたせる時間を取り入れてます、自然とマインドコントロールを習慣化させ私生活での豊かさの質を上げ、人生の幸福度を高めるサポートを致します。





🔥★★ 骨盤調整ヨガ（Yoshiko）

こんにちは！
avity代官山スタジオです。
いつもご利用いただきありがとうございます。


※【重要なお知らせ】※（必ずお読みください）
皆様に大切なお知らせがあります。

この度5月21日にavity代官山スタジオは新たにリニューアルオープンさせて頂く事になりました。

4月末までは今までと変わらないサービスを提供させて頂きます。
5月1日〜20日までリニューアルの準備期間として休館とさせて頂き、5月21日より新しいシステムを導入した「健康を応援するマルチスタジオ」として新たに生まれ変わります。

詳しくは下記URLをご覧頂くのと、4月中旬以降に公表致します。

急な変更となり大変恐縮ですが、皆様に新しい発見とより良い環境を提供出来るようスタッフ一同努めてまいります。どうぞ宜しくお願い致します。

https://drive.google.com/file/d/1UKU1pJT8myMYucafETGVr7wQThDWmtaP/view?usp=sharing

avity代官山スタジオ
スタッフ一同



↓今月の代行情報はこちら↓
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=avity.paige%40gmail.com&ctz=Asia%2FTokyo


【avity公式LINEお友だち登録キャンペーン実施中★】
https://lin.ee/1HONme7
こちらからも代行情報などをご確認いただけます！
スケジュールやキャンペーンなどもまとめてご覧いただける
便利なアカウントになっておりますので是非ご登録ください❤

【価格改定のお知らせ】
2022年9月1日より月会員様の会費並びにチケット価格の値上げをさせていただくことになりました。画面下部のフォトギャラリーより新価格表をご参照下さい。

健康美の融合スタジオです。
・空中ヨガ　・マグマヨガ　・ダンスバレエ
・キックボクシング　・体幹トレーニングや
・エステ　・整体などもございます。
なりたいボディーを目指して
ご自身の身体をプロデュースしてみませんか？
⚠女性専用スタジオです。


※また、当スタジオを初めてご利用される方は
諸注意等の説明がございます。
現在、新型コロナウィルスの影響で短縮営業を行っております。
平日は20：45、土日祝日は18：15までお電話が繋がりますのでお気軽にお問い合せくださいませ！！


代官山駅徒歩5分。シェイプUPガールズの中島史恵がプロデュースするヨガスタジオ avity代官山スタジオは、空中ヨガやマグマヨガを始めとする様々なプログラムをご用意しております。ヨガだけでなくご自身にあったプログラムをチョイスできます♡

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🔥★★ 骨盤調整ヨガ（Yoshiko）

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